Мне больше оффлайн. Психолог видит тебя всего твои реакции и на начальных этапах может помочь более эффективно.
Особоенно когда о доходит до каких- то болезненных моментов - помочь успокоиться и вернуться в баланс, обнять если нужно. Этого не сделать через экран.
В абсолютном большинстве случаев не имеет принципиального значения, онлайн или оффлайн. У меня одна клиентка долго ходила в кабинет, потом попробовала онлайн и сказала, что ей так спокойнее и уютнее.
Да что там, я сама онлайн со своим психологом занимаюсь 🤣
Но кабинет - это особая атмосфера...
Я была в терапии почти 1.5 года, очень помогло
Из роддома звонила психологу, оч помогло))
Регулярно беру консультации онлайн, все работает.
Главное настроишься на работу и найти подходящего специалиста
Насчёт личного не против, но мой психолог работает онлайн