Вопросы 35+. Беда пришла, откуда не ждали🥴. Девочки, кто сталкивался с пяточной шпорой? Два месяца мучалась, думала, что просто неудобная обувь или растяжение, в итоге сделали ренгтген - а там это хрень. Что помогло? К какому доктору идти?
Делала и укол в пятку и ударно волновую терапию и катала дома шарик с шипами и ходила по массажным коврикам. Что-то из этого помогло 😄 а может все и сразу))
Увт не помогло, компрессы с димексидом тоже.
Помогала гисмнастика ежедневно (если забывала, то снова боль), катание мячика.
В беременность обострилось и уже ничего не помогает, веса я много набираю, видимо от этого тяжелее и сложнее ноге. Если много весите-худейте
@marinamokhova многие говорят, что и тату делать больно, и рожать))) не надо слушать, если надо- надо идти и пробовать, иначе ты никогда не поймёшь))) мне увт и спину делали, и пятку. Спину вообще не больно. Пятка- 1 сеанс, вообще никаких ощущений, во второй раз было некомфортно, но терпимо, третий -легче. Но, видите, мне помогло. Хотя знаю, что не всем это помогает
Тоже такая же фигня, была сильная боль, не могла наступать на ногу, хирург прописал (не ржать😂😂) - Бобриную струю, компресс на всю ночь делать. Воняет жуть, в аптеке продается, но, помогло))
Я ходила к хирургу,у меня на снимке не большие были,сказал делать упражнения ,есть в интернете от пяточной шпоры,есть меньше соли,носить вкладки в обувь для шпор.со временем у меня прошло,но все равно когда на работе весь день на ногах и потом полежу немного,встану и как старая бабка🤣пока расхожусь 🤣🤣🤣