Mom.life
Марина
marinamokhova
Марина
post image
Вопросы 35+. Беда пришла, откуда не ждали🥴. Девочки, кто сталкивался с пяточной шпорой? Два месяца мучалась, думала, что просто неудобная обувь или растяжение, в итоге сделали ренгтген - а там это хрень. Что помогло? К какому доктору идти?
25.06.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

furashova.aleksandra
furashova.aleksandraстикер
25.06.2025 Нравится Ответить
mama_nastyshki
mama_nastyshki
Делала и укол в пятку и ударно волновую терапию и катала дома шарик с шипами и ходила по массажным коврикам. Что-то из этого помогло 😄 а может все и сразу))
25.06.2025 Нравится Ответить
marinamokhova
marinamokhova
Представляю сколько натерпелись. Я читаю и мне уже больно. Уколы, ударно-волновая 😰
02.07.2025 Нравится Ответить
tigrashka
tigrashka
Я, очень противная штука. Болело ппц. Назначали ударно-волновую терапию, но я не пошла. Мне помог подводный массаж
25.06.2025 Нравится Ответить
marinamokhova
marinamokhova
Интересно по поводу подводного массажа. Это в клинике какой-то делали?
02.07.2025 Нравится Ответить
marinamokhova
marinamokhova
Он специально направлен на стопу или как?
02.07.2025 Нравится Ответить
tigrashka
tigrashka
@marinamokhova, неее, просто в зале в джакузи под сильной струей.
03.07.2025 Нравится Ответить
daria.94
daria.94
Увт не помогло, компрессы с димексидом тоже.
Помогала гисмнастика ежедневно (если забывала, то снова боль), катание мячика.
В беременность обострилось и уже ничего не помогает, веса я много набираю, видимо от этого тяжелее и сложнее ноге. Если много весите-худейте
25.06.2025 Нравится Ответить
marinamokhova
marinamokhova
😔😔😰🙏 спасибо за опыт. Надеюсь, что у вас пройдет тоже скоро
02.07.2025 Нравится Ответить
n18ata
n18ata
Мне помогло УВТ. 3 сеанса. Но боль не сразу прошла. Делала массажи, т.к. были зажимы. Спустя месяца 4 боль ушла окончательно
25.06.2025 Нравится Ответить
marinamokhova
marinamokhova
Какой ужас 🙀. Говорят, что УВТ это очень больно 😢
02.07.2025 Нравится Ответить
n18ata
n18ata
@marinamokhova многие говорят, что и тату делать больно, и рожать))) не надо слушать, если надо- надо идти и пробовать, иначе ты никогда не поймёшь))) мне увт и спину делали, и пятку. Спину вообще не больно. Пятка- 1 сеанс, вообще никаких ощущений, во второй раз было некомфортно, но терпимо, третий -легче. Но, видите, мне помогло. Хотя знаю, что не всем это помогает
04.07.2025 Нравится Ответить
ef82
ef82
Разбивали молотком.
Компрессы назначали.
Не надолго хватало
Все равно потом сделала блокаду
25.06.2025 Нравится Ответить
marinamokhova
marinamokhova
Мне даже представить страшно как это больно 😢
02.07.2025 Нравится Ответить
ef82
ef82
Ни фига не помогло .
Делала блокаду
25.06.2025 Нравится Ответить
marinamokhova
marinamokhova
А что не помогло?
25.06.2025 Нравится Ответить
pochatik
pochatik
Тоже такая же фигня, была сильная боль, не могла наступать на ногу, хирург прописал (не ржать😂😂) - Бобриную струю, компресс на всю ночь делать. Воняет жуть, в аптеке продается, но, помогло))
25.06.2025 Нравится Ответить
evgeniya_sm
evgeniya_sm
Ну как не ржать то 🤣
Сейчас тоже мучаюсь с болями в пятках, но идти к врачам некогда 😂
25.06.2025 Нравится Ответить
marinamokhova
marinamokhova
Спасибо большое, когда нога так болит, то готова хоть птичий помёт наносить на стопу 🤣
02.07.2025 Нравится Ответить
rachkova.lina
rachkova.lina
Я ходила к хирургу,у меня на снимке не большие были,сказал делать упражнения ,есть в интернете от пяточной шпоры,есть меньше соли,носить вкладки в обувь для шпор.со временем у меня прошло,но все равно когда на работе весь день на ногах и потом полежу немного,встану и как старая бабка🤣пока расхожусь 🤣🤣🤣
25.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также