Вопросы 35+. Беда пришла, откуда не ждали🥴. Девочки, кто сталкивался с пяточной шпорой? Два месяца мучалась, думала, что просто неудобная обувь или растяжение, в итоге сделали ренгтген - а там это хрень. Что помогло? К какому доктору идти?
Комментарии
Делала и укол в пятку и ударно волновую терапию и катала дома шарик с шипами и ходила по массажным коврикам. Что-то из этого помогло 😄 а может все и сразу))
Представляю сколько натерпелись. Я читаю и мне уже больно. Уколы, ударно-волновая 😰
Я, очень противная штука. Болело ппц. Назначали ударно-волновую терапию, но я не пошла. Мне помог подводный массаж
Интересно по поводу подводного массажа. Это в клинике какой-то делали?
@marinamokhova, неее, просто в зале в джакузи под сильной струей.
Увт не помогло, компрессы с димексидом тоже.
Помогала гисмнастика ежедневно (если забывала, то снова боль), катание мячика.
В беременность обострилось и уже ничего не помогает, веса я много набираю, видимо от этого тяжелее и сложнее ноге. Если много весите-худейте
😔😔😰🙏 спасибо за опыт. Надеюсь, что у вас пройдет тоже скоро
Мне помогло УВТ. 3 сеанса. Но боль не сразу прошла. Делала массажи, т.к. были зажимы. Спустя месяца 4 боль ушла окончательно
Какой ужас 🙀. Говорят, что УВТ это очень больно 😢
@marinamokhova многие говорят, что и тату делать больно, и рожать))) не надо слушать, если надо- надо идти и пробовать, иначе ты никогда не поймёшь))) мне увт и спину делали, и пятку. Спину вообще не больно. Пятка- 1 сеанс, вообще никаких ощущений, во второй раз было некомфортно, но терпимо, третий -легче. Но, видите, мне помогло. Хотя знаю, что не всем это помогает
Разбивали молотком.
Компрессы назначали.
Не надолго хватало
Все равно потом сделала блокаду
Тоже такая же фигня, была сильная боль, не могла наступать на ногу, хирург прописал (не ржать😂😂) - Бобриную струю, компресс на всю ночь делать. Воняет жуть, в аптеке продается, но, помогло))
Ну как не ржать то 🤣
Сейчас тоже мучаюсь с болями в пятках, но идти к врачам некогда 😂
Спасибо большое, когда нога так болит, то готова хоть птичий помёт наносить на стопу 🤣
Я ходила к хирургу,у меня на снимке не большие были,сказал делать упражнения ,есть в интернете от пяточной шпоры,есть меньше соли,носить вкладки в обувь для шпор.со временем у меня прошло,но все равно когда на работе весь день на ногах и потом полежу немного,встану и как старая бабка🤣пока расхожусь 🤣🤣🤣