Девочки , кто ходит на беговой дорожке ? Почему то когда похожу кружится сначала голова потом выравнивается , у всех так или только у меня ?

Question

Answer

Кислорода не хватает. Дышите правильно, и в начале занятий всегда плохо

Алена · Answer

Дышать стараюсь спокойно и хожу не прям быстро

Нина · Answer

Наверное вы только начинаете - потом такого не будет) не пытайтесь сразу брать запредельные для себя нагрузки, к дорожке надо привыкнуть)

Алена · Answer

Во блин , а я думала , ну по улице хожу почему здесь не так же 😂

Natali · Answer

Бывает) еще ноги ватные

Алена · Answer

Да да , как будто тяжело управлять 😃

Комментарии