Как только чувствую что то не то , все подряд 🤣 чтоб не запустить , сразу пью теплое молоко с медом и маслом сливочным , тминное масло держу чуть во рту и глотаю ,тантум Верде всегда дома , и стрепсилс сосульки , еще на всякий сразу пью терафлю и малиновое свежее варенье туда добавляю 😂😂😂 за сутки все проходит и лет 10 точно не болела сильно , только короной один раз прям сильно и все