Mom.life
Мария  🌷
marikem
Мария 🌷
Как поднять железо?
Гемоглобин 111
Ферртитин 8,4
Пью сорбифер дурулес
Мясо включила в рацион каждый день
Но все равно слабость, головокружение …
Что еще какие продукты помогают ?
23.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

atamanka1205
atamanka1205
Тотема
24.06.2025 Нравится Ответить
olka_pupusonochka
olka_pupusonochkaстикер
23.06.2025 Нравится Ответить
marikem
marikem
Класс🙌спасибо !
24.06.2025 Нравится Ответить
oz.kate
oz.kate
Железо нужно правильно пить, это вообще трындец, к нему там такие танцы с бубном надо. То молочку нельзя, то крупы нельзя
Я каждый день в 6 утра просыпаюсь пописать и выпиваю таблетку и ложусь дальше спать, потом где то после 8 просыпаюсь и иду завтракать уже. Только так могу пить, ходить голодная 2 часа после таблетки я не могу((
Ферретаб пью, прогресс есть
Тоже ферритин был ниже некуда
Побочек не заметила
23.06.2025 Нравится Ответить
marikem
marikem
Спасибо !) кстати да,как вариант тоже про это думала,но как назло больше раньше не просыпалась 😅
24.06.2025 Нравится Ответить
andreeva94
andreeva94
Мне помогает всегда тотема… с вишневым соком развожу
23.06.2025 Нравится Ответить
marikem
marikem
Пикетированный сок ?
24.06.2025 Нравится Ответить
divoraverity
divoraverity
У меня гемоглобин 95 вообще
Сообифер начала пить не подошел, желудок болел и тошнило очень
Сейчас тотему с гранатовым соком пью, получше становиться чувствую, да и по анализам вижу поднимается. Но обязательно пью и кушаю что бы тяжело желудку не было, и главное не с кофем и не с молочкой а то бесполезно будет.
23.06.2025 Нравится Ответить
marina.krivenkova
marina.krivenkova
Мне помог Феррум Лек таблетки
23.06.2025 Нравится Ответить
alexxx1
alexxx1
Я две капельницы Феринжекта делала в 25-26 недель

С таблетками даже морочиться не стала. После капельниц феритин за 400 улетел. Через 3 месяца после родов был около 60
23.06.2025 Нравится Ответить
alexxx1
alexxx1
@milana.t.1997
Я в курсе
Сдавала несколько раз, он становился все выше и выше
23.06.2025 Нравится Ответить
marikem
marikem
В частной клинике капельницы ставили ?
24.06.2025 Нравится Ответить
alexxx1
alexxx1
@marikem
Да
24.06.2025 Нравится Ответить
guruliova22
guruliova22
Мне помогла тотема. За 1,5 месяца поднялся гемоглобин со 103 до 123. Разводила небольшим количеством апельсинового сока
23.06.2025 Нравится Ответить
guruliova22
guruliova22
А если по продуктам, говорят голубика хорошо помогает и гранат. Но я не пробовала, честно говоря
23.06.2025 Нравится Ответить
marikem
marikem
Пакетированный сок ?
24.06.2025 Нравится Ответить
guruliova22
guruliova22
@marikem
Да. Можно и не разводить. Или разводить чем-то другим (вода, яблочный сок и тп). На мой вкус это железо довольно мерзкое и апельсиновый сок намного лучше других напитков сглаживает этот самый вкус
24.06.2025 Нравится Ответить
alina.alinaya
alina.alinaya
Мне лично ничего не помогло.Гемоглоьин чуть ниже нормы,но ферритин 15. Тут надо искать причину .А их полно.Я ищу .Уже сдала анализы на 20 тысяч рублей.Потом буду делать фгсд и колоноскопию.Хочу к этому подойти основательно,чтоб причину а не просто пить без конца таблетки.А так быстрее всего поднимает капельница,но я тоже с ней не спешу.А в вашем положении тем более не стоит.Я тоже ем мясо почти каждый день,тут может быть причина в жкт и не только
23.06.2025 Нравится Ответить
marikem
marikem
Согласна,что нужно искать причину в первую очередь
24.06.2025 Нравится Ответить
mama_3boy
mama_3boyстикер
23.06.2025 Нравится Ответить
marikem
marikem
Спасибо за информацию 🌷
24.06.2025 Нравится Ответить
mama_3boy
mama_3boy
@marikem, да не за что😊
24.06.2025 Нравится Ответить
nadinevas
nadinevas
@mama_3boy, принимайте железо через 2 часа после любой еды и за два часа до. Витамин С отдельно купить только 100-150 мг, не 500. Я покупаю жевательный и делю на части. Если еще фольку добавите то вообще отлично. Все три элемента вместе усваиваюися
24.06.2025 Нравится Ответить
lelya_alenchik
lelya_alenchik
Гречка, шпинат, говядина, печень, гранат, чернослив, бобовые.
Мне не подошёл сорбифер, меня от него тошнило, и голова кружилась за ещё и запоры 😒 сейчас мальтофер пью, но пока не знаю насколько он помогает 🤔
23.06.2025 Нравится Ответить
marikem
marikem
Спасибо !
24.06.2025 Нравится Ответить
lerabelgorod
lerabelgorod
Да, это двукомпонентное железо, поэтому его нельзя совмещать с чаем, кофе, яйцами и молочными продуктами, иначе оно плохо усваивается. Если покушали эти продукты на завтрак или ужин, то таблетку стоит выпить через два часа и запивать лучше апельсиновым соком.
От продуктов дело вряд ли будет лучше, они особо не поднимают железо
23.06.2025 Нравится Ответить
marikem
marikem
Поняла 🙌 спасибо )
24.06.2025 Нравится Ответить
kawikiba
kawikiba
Я пила с вашего срока и где-то до 30-32 недели . Пробовала разные препараты , помог сорбифер. Но я читала железо с молочкой не стоит пить. А я пила на завтрак , там как раз кофе с молоком , йогурты разные. Может это тоже повлияло, так как я сменила препарат и стала пить спустя час где-то после молочки
Подняла где-то с 8 до 40
23.06.2025 Нравится Ответить
marikem
marikem
О как , спасибо !
23.06.2025 Нравится Ответить
milana.t.1997
milana.t.1997стикер
23.06.2025 Нравится Ответить
marikem
marikem
А где капали? В частной клинике?
23.06.2025 Нравится Ответить
milana.t.1997
milana.t.1997
@marikem, у меня знакомая мед сестра есть , вызвала на дом , не знаю во все ли районы выезжает, но думаю можно написать узнать

+7 916 200-21-35 Марина
23.06.2025 Нравится Ответить
marikem
marikem
@milana.t.1997, спасибо большое 🌷🙏
24.06.2025 Нравится Ответить
shamanova
shamanova
Hema-plex
23.06.2025 Нравится Ответить
dodollka
dodollka
Врач говорила что лучше всего капельницы железа
23.06.2025 Нравится Ответить
marikem
marikem
А это в платной делается? Или можно в женской консультации попроситься?
23.06.2025 Нравится Ответить
dodollka
dodollka
@marikem, не знаю, уточните у врача . Вдруг
23.06.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении