Девочки как убрать живот? Кто после КС вернул плоский животик? Я вроде худая при росте 167 вес 50-52 но вот этот фартук над швом висит как будто весь жир со всего тела переселился именно туда 😭
Надо со швом работать, массаж над, под и самого рубца. Висцеральный массаж. Ткани натягиваются и поэтому симптом ниши возникает, если еще мышцы спины слабые и осанка плохая и мышцы кора и тазового дна плохо развиты