Девочки, расскажите кто чем питается после родов? У меня теперь делима что готовить.
Комментарии
Всё то же самое что и в беременность. Только исключила сильные приправы, жареную картошку (а котлеты ок) и капусту
@xenia.kaschirina13 живот ребёнка беспокоил.
Может конечно дело не в ней было и просто так совпало, но я решила её больше не есть
@xenia.kaschirina13 и было лучше, чем когда боялась есть со старшей
Я ела и ем все.
И специи не ограничивала, и цитрусовые с первых дней ем
Диета кормящей мамы - это уже давно миф. И всякие высказывания по типу «газики от того, что мама съела капусту» - тоже глупость.
А потом у малыша появится акне новорожденных, а вам глупцы будут говорить: «это сыпь, тк мама что-то съела». А это обычный этап развития малыша
Отлично
Я с дочкой 3 недели строго питалась типо как больничное
Но потом все перешло в обычный ритм
То что запрещала себе в беременность , роллы , пиццы , так как бла изжога невыносимая
Поняла, с этим норм было
Но думаю по меньше специй как написали выше и т д
Всё то же, что и до родов. Просто поменьше специй и без алкоголя.
Очень спасают самодельные замороженные полуфабрикаты и мультиварка.
@xenia.kaschirina13 и жареное тоже ем. И роллы, но только запеченные.
Я ем все, кроме сырого (хотя домашнюю красную слабо соленную рыбку позволила себе разок). Даже острое ела. Не парьтесь! И не пугайтесь, если появятся на голове маленькие красные прыщики, это акне. И педиатра тоже не слушайте.
Спустя 3 месяца позволила себе выпить сидр, с ребенком все нормально, также спит, ест и какает 😁