Mom.life
прост)
a.shh
прост)
когда делаешь упражнения кегеля, нужно напрягать мышцы? или они сами взаимодействуют?
23.06.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

djamilya_gimnastika.intim
djamilya_gimnastika.intim
Работать нужно и с мышцами и с дыханием. Правильная техника важна, иначе могут во вред пойти упражнения
24.06.2025 Нравится Ответить
a.shh
a.shh
где можно ознакомиться с вашим курсом?
24.06.2025 Нравится Ответить
djamilya_gimnastika.intim
djamilya_gimnastika.intim
@a.shh в описании профиля есть ссылка на телеграм канал
24.06.2025 Нравится Ответить
ammadoch1413
ammadoch1413
А есть другой способ ?
23.06.2025 Нравится Ответить
monilike
monilike
Напрягать отпускать
23.06.2025 Нравится Ответить
ta..ha
ta..ha
Без напряжения мышц не получается же это упражнение?🤔
23.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также