Здравствуйте, проблемы с мамой, даже не знаю как решить вопрос: вообщем начинать с начала очень много писать, но мне кажется , что она манипулирует мной
Комментарии
Манипулировать можно только тем, кто поддается. Как говорится быть жертвой выбор жертвы. Не участвуйте в манипуляции. Идите к психологу, взрослейте ментально. В конце концов панипулируйте в ответ.
Моя мама манипулировала мной много лет, и сейчас не оставляет попыток. Я закрылась на 10000 замков от нее. Нравится так жить пусть живёт но меня не втягивает. Тоже всё достаточно сложно. Если бы попали в передачу на ТВ порвали бы все рейтинги 😂 держу дистанцию живу своей жизнью. Если вам важно выговориться пишите.
Напишите ей в сообщении всё, что чувствуете, отправьте и заблокируйте на пару дней. Она вас не услышит, но вам станет легче 😉
Не получится сократить общение, а писать слишком много, и высказаться не кому, в общем печально все(
Если так и есть, то только дистанцироваться и сократить общение наверно
Если вам кажется, то вам не кажется)
Плюс иногда сам не понимает, что вами манипулирует, делает это на автопилоте, а может и знает)
Я такое с годами стала замечать в людях😅🙌
За манипуляцией стоят как правило страхи. Это может быть воспитание вашей мамы, поколение в котором она выросла, а может страх одиночества или непонимания, что можно как-то иначе строить общение. Часто манипуляция бывает из-за национальный традиций.
Если вас это триггерит, вы на это реагируете, значит это опыт, который вам сейчас нужно пройти что бы высвободить энергию и не сливать. Что для этого сделать: разобраться с тем что такое манипуляция в целом, понять почему вас это цепляет, почему это возникает у родителя, пообщаться с психологом или человеком, который направит. Если вы перерастете эту ситуацию и увидите, что ваша мама на самом деле ребенок, с капризами, если вы поделаете практики в которых выговоритесь, то здесь несколько вариантов- это разговаривать и выстраивать экологичные личные границы так что бы она поняла что вы уже выросли но так же ее любите, либо проработать ситуацию и по- другому на это смотреть уже не реагируя сильно. Мы не можем менять других людей, но можем менять себя и свое видение.
Благодарите и считайте эту ситуацию благом, ведь она наоборот показывает что вам нужно брать ответственность и учиться понимать себя, свои желания и свои границы «как я хочу что бы со мной». Все у вас получится)