Девочки, всем привет. Мне 42 и у меня стал просто ужасным пмс. Настроение, самочувствие... раздражает просто все. Никогда такого не было. Тяжело что-то делать, заставляю и раздражаюсь. У кого-то такое есть/было? Это не пременопауза?
Комментарии
Как мне сказал гинеколог: еще очень рано.
Пить успокоительные, больше гулять, спать и спорт если дает эндорфин
К спорту присматриваюсь. От любой активности реально становится легче. Никогда таким не страдала, но сейчас просто кошмар(
По возрасту - уже возможно, но есть те, кто всю жизнь с этим живёт (я, например, ага 😵💫). Может, стоит сдать лишний раз анализы, если сильно беспокоит.
@katerina-katerrina это вообще оттягивает климакс, но и так же снимает ПМС психозы выравнивает сон, выравнивает цикл.
Кофе пьёте?
У меня так после родов стало, когда я снова начала пить кофе заварной. Он вымывает магний и ещё давление у меня от него скакало. Как кофе перестала пить, ПМС уже не такой жуткий. Сейчас просто болит голова иногда за неделю до месячных,и слабость наблюдается. Но я уже не такой псих)
Проверьте анализы) щитовидку , может быть дефицит витаминов.
Здравствуйте! У меня со временем тоде пмс жестче начал проходить, с сильными тянующими болями и эмоциональными качелями. Мне мой гинеколог объяснила, что все в пределах нормы, выписала Маммолайн. Это препарат с йодом) и от него реально стало легче! Ни болей, ни психов