Девочки, Sooos🥹 Посоветуйте эффективное средство для похудения + на диету тоже сяду 🥲 Одной диетой…

Дефицит калорий и ходите 10 тыс шагов в день, можно подключить тренировки тоже. Но без питания нет смысла

Сначала сдайте гормоны

А там уже видно будет

Начните с основы, вам ее уже выше очень в тему посоветовали👍, дефицит калорий, физическая активность. Волшебных таблеток нет, вернее есть, но их используют тогда когда уже ожирение достигло таких цифр, что риски приема этих таблеток перекрываются рисками умереть из-за негативных последствий ожирения. Поэтому еще раз ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ, ЛЮБАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ. Ребенка в коляску и айда нахаживать шаги.

Лифтинг комплекс премиум от Тетралаб попейте, он помогает улучшить обмен веществ. А соответственно и вес быстро уйдёт