От Афобазола у меня головные боли и вообще много плохих отзывов на него. А вот Тенотен очень даже помог, пила курсом, когда стресс был от смены работы.
@nosik_94, сделайте тест на депрессию Бека, если покажет, что у вас есть депрессия или другое тревожное расстройство, то тут только к психиатру за назначением терапии, параллельно позже можно будет начать работать с психологом