👵 С возрастом восстановление после родов дается сложнее. Думала я. Но ошиблась 😎
Практика моих третьих родов показывает, что спорт и тренировки на том уровне, на котором они появились в моей жизни больше года назад, позволяют быстрее восстанавливаться и приходить в форму.
В третий раз я бодро брала малыша, ходила по этажу не держась за стеночку, а при выписке выглядела как после санатория 😅 Если верить моим соседкам по палате 😎
Такие результаты я смело списываю на мой образ жизни, питание и спорт.
В нашей жизни нужно быть готовым к любым вызовам, а не только рождению малыша.
Если хочешь быть красивым, здоровым, подтянутым, уверенным в себе человеком, приглашаю тебя поработать над собой и своим телом на бесплатной месячной программе.
✅Старт - 1 июля.
✅Формат - закрытый чат в телеграм.
✅Что будет - я буду делиться тем, как восстанавливаюсь и набираю форму после третьих родов. Можешь просто следить за мной, моими честными отчетами и результатами. А можешь повторять и становиться здоровее, спокойнее и увереннее 🌟
Придешь? 😉
PS все фото со спорта беременные 😌
Комментарии
Я кстати со вторыми родами уже через два часа ходила, как и не рожала, и на попу села🫢😂
Моя акушерка в шоке была, говорит «если б не принимала роды у тебя, подумала, что и не рожала»
Хотя из спорта у меня ничего не было. Только старшая дочь 🤣 1,11. Вот с ней было круче спорта.
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
+