приходите ко мне на марафон 😉 многим дал первый толчок)

52 размер не сошёлся. Все на этом. Сейчас минус 28.

Мотивацию черпаю в своём чате. Среди таких же девочек с крутыми результатами

Меня замотивировал вес и складки на спине. Я встала на весы однажды и поняла, что еще +1кг и будет тот вес, с которым я приехала из роддома. А я таким колобком никогда не была. И если прямо сегодня я не начну что-то менять, то скоро превращусь в толстую тëтку.
В этот же день изменила питание, включила тренировку дома, начала ходить 10к шагов. Не дожидаясь нового года, понедельника, Луны в овне и т д