Mom.life
Didi
diiir
Didi
5 дней отказалась абсолютно от сладкого, мучного и газированных напитков, итог +1 кг 😭😭😭😭😭😭😭
22.06.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

diiir
diiir
И так девочки, несмотря на эти +1 на весах, я влезла в свои дородовые джинсы, которые только неделю назад даже близко не застегивались😭🎊🎊🎊 так что продолжаем в том же духе
23.06.2025 Нравится Ответить
vesnushki78
vesnushki78
А мороженое это сахар?
22.06.2025 Нравится Ответить
diiir
diiir
Да, в мороженное добавляют сахарную пудру и сливки, оно калорийное
23.06.2025 Нравится Ответить
aleksa_s90
aleksa_s90
Отеки это
22.06.2025 Нравится Ответить
diiir
diiir
Возможно (
22.06.2025 Нравится Ответить
aigusha_mamamalchika
aigusha_mamamalchika
Блин, я с вами, че делать тр
22.06.2025 Нравится Ответить
diiir
diiir
Я думаю надо продолжать дальше, я в теле чувствую супер лёгкость и будто -5 кг, а на весах я выше писала, это может быть из-за задержки жидкости
22.06.2025 Нравится Ответить
kera1
kera1
Это может быть вариантом нормы, т.к. вы уменьшили количество углеводов быстрых, а это потеря энергии и калорий для организма, возможно он запасает временно, пока не привыкнет к новым условиям.

И ещё вариант, что это просто отёки, все таки жара. Пейте мин воду хотя бы стакан в день, боржоми, ессентуки, что то из такого
22.06.2025 Нравится Ответить
diiir
diiir
Да, вы правы, я прочитала что это может дать задержка жидкости. Интересно какое время будет адаптироваться организм ?

Насчет воды пью мин воду каждый день 💕
22.06.2025 Нравится Ответить
kera1
kera1
@diiir всегда говорят про 21 день, чтобы выработать привычку нужно столько, возможно чтобы организму перестроиться также.

Ешьте больше белка и жиров насыщенных, чтобы гормональный фон был стабильным
22.06.2025 Нравится Ответить
asi_03
asi_03
Простите это смешно😄😄😄
22.06.2025 Нравится Ответить
diiir
diiir
Не говорите 🤣лучше продолжала бы есть и была счастливее. Но я прочитала, оказывается если убираешь сахар из организма, в первое время он начинает задерживать жидкость и из-за этого может быть + на весах
22.06.2025 Нравится Ответить
mama9292
mama9292
ну значит другие продукты больше употребляете. Надо чтоб все было в меру и даже отказываться не надо будет ни от чего
22.06.2025 Нравится Ответить
diiir
diiir
Нет, всё в меру стараюсь. Перекусы исключила, питаюсь домашней сбалансированной едой, не грудка с гречкой конечно, но всё же 😄
22.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также