Папа умер 28 лет назад, я уже и не помню его практически, но всегда радует, когда он мне снится.
А мама умерла 12 лет назад, эмоции сглаживались на протяжении нескольких лет, сейчас по этому поводу ничего не чувствую.

Помогло осознание того что это произошло ,всё.Уже ничего не вернуть и прошлое не изменить .Потому что мы на многое можем повлиять кроме смерти к сожалению ,нужно жить дальше и воспринимать это через призму философии ….

Позавчера было 3 года как нет папы, тяжело и иногда слезы, но в основном с улыбкой вспоминаю… может дети отвлекают еще, не знаю…

Время и слова эти , жизнь продолжается назад дороги нет и нужно жить дальше

Почти 6 лет прошло как нет папы, я до сих пор не могу это осознать до конца ..

В октябре 5 лет будет как не стало папы. И все равно тяжело и не отпускает, каждый раз слезы. Я всегда думаю в этот момент, что моему мужу гораздо тяжелее в плане потери родных людей.

Нет, не чувствую. Ничего не помогло. И время не лечит.

Только со временем станет полегче. А связь конечно есть . иногда у меня бывают ощущения , что бабушка моя рядом , эти ощущения совсем не пугающие , наоборот , очень хорошо становится

Время помогло

Помог психолог. Нужен именно тот, кто работает с потерей. Через слезы, крики, проживание боли..где-то год я была в терапии, каждую неделю встречалась с психологом, а то и по два раза. Однозначно, становится полегче. А то казалось, что жизнь остановилась. Были даже мысли, что дальше жить и не за чем

Уже как 10 лет , без родных , вообще ничего не меняется , каждая мысль или номер в телефоне истерики ! Я не могу до сих пор осознать что никого нет

Долгосрочная (важно) терапия у хорошего психолога.
И время , конечно .

Только время может помочь

Время

Пока ничего...
1.5 года не приду в себя после смерти брата
Пойду к психотерапевту

Я сама не смогла. Как ни банально, мне помог психолог, буквально за пару встреч помог.
Причем я сменила нескольких.
В конце нашла того, кто помог отпустить и принять смерть отца.
Сейчас всегда с улыбкой думаю о нем. А раньше стоило было вспомнить, сразу слезы, тяжелое состояние на ближайшие пару дней.

Только время немного облегчает... Притупляет... Но всё равно не могу вспоминать маму без слез. 4 года прошло.