Всем привет. Скажите, а вот если у вас ребёнок ночью долго не спал, гулял, то с утра вы даете досыпать это время или будите по режиму? Сегодня не спали с трех и вот вроде засыпает. Обычно встает в восемь, край девять.
Я даю досыпать, но половину времени либо 2/3 времени, чтобы потом на обеденный сон укладывать без проблем и режим не сбивать. Организм как раз немного отдохнёт за это время, а потом спит положенное время. У нас бывает иногда такое, вот начала делать по этому способу и режим не сбивается сильно, спать в ночь ложимся потом как обычно
Я бы дала поспать, а там дальше бы ориентировалась по ситуации, главное стараться поддерживать после этого режим. Уже если будет дс - с него разбудить, а если не будет, то уложить раньше