Девочки мамы что вы делаете в период сильной усталости, когда ничего не хочется ничего не радует, родные все заняты своими делами , а детей 3 и все хотят внимания и заботы🥺 просто нет сил и желания ни на что, тело и мозг уставшие, временами панические атаки начинаются 😭
Комментарии
Ничего не делаю. Просто не знаю даже что сделать. Полежала в больнице, но пока улучшения не чувствую.
@amira-05, в больницу легла. Там что то капали кололи. Пока не ощущаю ничего. Как будто лучше стало, но еще рано судить.
@amira-05, до больницы никакие лечения не делала. Не получалось за себя взяться. Иногда пила настойку из пяти средств, волемидин и прочие успокоительные.
Так и живу, справляюсь с помощью Всевышнего, даже дом убрать прошу у Него помощи, настолько когда кажется тяжело всё
Но убираться ни готовить нет ни желания ни сил, даже разговаривать ни с кем не хочется
Вот прям в моменты отчаяния и затроганности просто реву в намазе
Плачу и плачусь мужу ною подружкам в вотце
Прошу облегчить Господу миров
Закрываюсь одна на кухне и пью кофе, детей на мужа, а сама на час в ванную
Бывают такие дни. Забиваю на уборку и грязную посуду, покупаю еду. Весь день лежу. Даю себе передышку могу плакать хоть весь день. Потом отпускает. И так до следующего раза
У меня уже неделю такое состояние, я толком не готовлю не убираю, выхожу погуляю с ними немного и опять то же самое, не хочется ни с кем разговаривать даже с родными
@amira-05 понимаю вас прекрасно 🫂 терпения вам и сил справиться с этим. Видимо вы долгое время уже без помощи, а это сильно сказывается на эмоциональное состояние.
@jirinovskij, да, постоянно, ни садик ни машина не решают проблему, человеку нужен человек🥹
Во первых начните пить хороший магний. Потом, вспомните когда дети сильно болели, и если сейчас всё хорошо, скажите АльхамдулиЛлях. Не парьтесь на счёт уборок готовок, делайте то,что вам под силу, и если видите где то хоть малейший позитив, стремитесь туда, я например люблю общение, и там нахожу покой, не люблю одиночество.