Удалось ли после завершения лактации вернуться в свой вес? Или наоборот есть риск набрать больше? Поделитесь )
Удалось ли после завершения лактации вернуться в свой вес? Или наоборот есть риск набрать больше? Поделитесь )
Удалось ли после завершения лактации вернуться в свой вес? Или наоборот есть риск набрать больше? Поделитесь )
Вера ·
Здравствуйте. После завершения ГВ вес вернулся в свой только спустя почти 2 года. Я вообще мало ем, не поэтому так долго. Видимо перестройка гормональная так медленно идет.
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Ооо, это прям очень актуально. Послушаю.
Вот только закончила гв, до этого все мои попытки похудеть не заканчивались успехом.
Арина ··
Мама дочки-младенца
@olya_olya29 тоже самое, прибавилось 5 кг и вот стоит на месте +/- 1кг
ольга··
Мама дочки (1 год)
я конечно думала начать усердно спортом заниматься, но всё никак не наберусь сил ахах
Точнее , если б я уже окончательно завершила ГВ , но пока бывают ночи беспокойные, и думаю недосыпы и спорт пока никак не совместимы ((
Юлия··
Мама дочки (1 год)
у нас тоже уже несколько месяцев оставались только ночные кормления, но и ей они были не нужны, чисто привычка была. А я все никак не могла собраться что бы закончить и в одну ночь она проснулась только ближе к утру и заснула самостоятельно и я решила ну всё) пора) одну ночь потом пережили с плачем и криками и всё.
Виктория·
Мама четверых детей
Я сейчас кормлю и в шоке от того,как меня прет. Причем я пытаюсь худеть,а вес стоит… это дико вымораживает… просто жду, когда гормоны встанут на место и надеюсь все же на свет в конце тоннеля…
ольга··
Мама дочки (1 год)
Ой , верим в лучшее ахах
Юлия·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
В свой вес вернулась только в год ребенка , ГВ было всего 1 месяц . И для похудения пришлось вернуться к подсчету калорий . Сейчас продолжаю считать , чтобы вернуться к весу до рождения первого ребенка 🙈
Юлия·
Мама сына (2 года)
После гв набрала 12 кг. Сейчас борюсь как могу...
Анастасия·
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Гв-это -500-700 калорий. После завершения и рацион надо урезать на столько, что бы не располнеть. Я на гв похудела на 8 кг, после завершения набрала 10🤦♀️
Альменова Ольга·
Мама сына (11 лет)
Будет зависеть от Вашего питания. Если понадобится помощь, приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Lana·
Мама дочки (1 год)
Я набрала после родов 8 кг за полгода, кормить перестала в 4 мес. Только за последние 4 месяца вес возвращается в норму
Diana·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
У меня все было ок ,я и на грудном скинула хорошо(пришла в свой вес), а после завершения так и осталась ,не набирала
Глория·
Мама троих детей
От питания зависит, мой совет-следите сразу, не набирайте, потом тяжело скидывать