Удалось ли после завершения лактации вернуться в свой вес? Или наоборот есть риск набрать больше? Поделитесь )
Удалось ли после завершения лактации вернуться в свой вес? Или наоборот есть риск набрать больше? Поделитесь )
Комментарии
DianaМама двоих (2 года, 6 лет)
У меня все было ок ,я и на грудном скинула хорошо(пришла в свой вес), а после завершения так и осталась ,не набирала
LanaМама дочки (1 год)
Я набрала после родов 8 кг за полгода, кормить перестала в 4 мес. Только за последние 4 месяца вес возвращается в норму
Альменова ОльгаМама сына (11 лет)
Будет зависеть от Вашего питания. Если понадобится помощь, приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
АнастасияМама двоих (7 лет, 11 лет)
Гв-это -500-700 калорий. После завершения и рацион надо урезать на столько, что бы не располнеть. Я на гв похудела на 8 кг, после завершения набрала 10🤦♀️
ЮлияМама двоих (1 год, 10 лет)
В свой вес вернулась только в год ребенка , ГВ было всего 1 месяц . И для похудения пришлось вернуться к подсчету калорий . Сейчас продолжаю считать , чтобы вернуться к весу до рождения первого ребенка 🙈
ВикторияМама четверых детей
Я сейчас кормлю и в шоке от того,как меня прет. Причем я пытаюсь худеть,а вес стоит… это дико вымораживает… просто жду, когда гормоны встанут на место и надеюсь все же на свет в конце тоннеля…
ЮлияМама дочки (1 год)
Ооо, это прям очень актуально. Послушаю.
Вот только закончила гв, до этого все мои попытки похудеть не заканчивались успехом.
ольгаМама дочки (1 год)
@xalva_ky, я конечно думала начать усердно спортом заниматься, но всё никак не наберусь сил ахах
Точнее , если б я уже окончательно завершила ГВ , но пока бывают ночи беспокойные, и думаю недосыпы и спорт пока никак не совместимы ((
ЮлияМама дочки (1 год)
@olya_olya29 у нас тоже уже несколько месяцев оставались только ночные кормления, но и ей они были не нужны, чисто привычка была. А я все никак не могла собраться что бы закончить и в одну ночь она проснулась только ближе к утру и заснула самостоятельно и я решила ну всё) пора) одну ночь потом пережили с плачем и криками и всё.
Вера Мама двоих (младенец)
Здравствуйте. После завершения ГВ вес вернулся в свой только спустя почти 2 года. Я вообще мало ем, не поэтому так долго. Видимо перестройка гормональная так медленно идет.
Глория·Мама троих детей
От питания зависит, мой совет-следите сразу, не набирайте, потом тяжело скидывать
·1 отметок «Нравится»1·Ответить