rghuhhuu
Света
Девочки, посоветуйте пожалуйста самые эффективные упражнения для убратия живота после родов . Он в меня странный как шар беременный ! Реально эффективный метод интересует
21.06.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
dianaef
Главное это питание наладить и вакуум тоже хорошо убирает (если нет противопоказаний)
21.06.2025 Нравится Ответить
yuliaserg120196
Исключить диастаз
Соблюдать диету
Гормоны проверить
Упражнения делать/зал
Соблюдать диету
Гормоны проверить
Упражнения делать/зал
21.06.2025 Нравится Ответить
rghuhhuu
Тренер говорит что нету 🤷🏻♀️ говорит у меня как вздутие типо . После первых родов так и стоит
21.06.2025 Нравится Ответить
yuliaserg120196
@rghuhhuu тогда первостепенно пересмотрите питание. Если гв, то гормоны могут так влиять плюсом, вы не так давно родили, дайте себе время на восстановление
21.06.2025 Нравится Ответить
rghuhhuu
@yuliaserg120196, питание уже корректирую второй месяц . Да , гв есть . Но этот живот после первых родов ещё , я тогда им не занималась
21.06.2025 Нравится Ответить
mermaid_s
Диастаз,встали ли на место внутренние органы?Качай не качай,ниче не поможет,если опущение.Сначала поднимать
21.06.2025 Нравится Ответить
rghuhhuu
Тренер говорит что нету 🤷🏻♀️ говорит у меня как вздутие типо . После первых родов так и стоит
21.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также