Зелёный салат 💚
Огурец - 1шт
Капуста - 100гр
Орехи - кешью (можно еще и кедровые) 30гр
Подсолнечное или оливковое масло 20гр
Зелень - петрушка, лук, кинза 30гр
Лимонный сок
Соль
Капусту и огурцы мелко режем. Орехи, зелень, масло - перебить в блендере. И все ингридиенты соединяем вместе☺️
телега: @mamsdvizh
ЛидияМама сына (1 год)
круто, попробуем с авокадо🌸
Мама делится меню на день с рецептами бешбармака, овощного салата и запеканки. Вдохновитесь идеями для семейного ужина и присоединяйтесь к обсуждению!
Мамы делятся опытом заморозки овощей, ягод и зелени на зиму. Присоединяйтесь к обсуждению!
Как вы обыгрываете каши своим детям,чтобы они были полезными? Я всегда добавляю хороший кусок масла, орехов побольше , горный, домашний мед и могу банан чуть-чуть .
вот наша полная колекция🥰наконец нашла все🥳докупила масло грецкого ореха и масло авокадо и кокосовое👍
Завтрак: пшено замоченное с ночи, сливочное масло, яйца, маслины, цветная капуста с оливковым маслом На десерт: малина
Аиша·Мама сына (6 лет)
Я люблю с авокадо этот салат, ну и капусту зимой солю немного для мягкости. В заправку тоже чуть-чуть соли и перца добавляю👍
·1 отметок «Нравится»1·Ответить