Тема тонуса.

У меня очень редко , но бывает, что вот я лежу , и я будто заранее понимаю что щас будет тонус , и это по некоторым признакам:

Резко учащается пульс (прям чувствую его , будто адреналин), и начинает меня душить в районе горла . И уже только следом за этим всем - тонус. В 1 Б так же было , но так и не поняла этиологию. Ваще не пойму почему так , у кого-то есть что-то подобное ?