Девочки, кто пьëт энергетики? Как часто? Как считаете, сильно вредны они? Что-то я похоже на них подсела. Не то, чтобы часто, но уже 1-2 раза в неделю пью, когда нет сил поднять себя с дивана. Вот утром просыпаюсь и уже уставшая, более менее после обеда раскачиваюсь. К врачу обращалась по поводу нехватки сил, пью витамины, изменений не чувствую. А вот выпью энергетик и бодрячком весь день.
Когда работала нагрузка была большая (работала без выходных, пила по 2-3 банки в день . Потом поняла , что пора заканчивать , резко перестала пить . Кстати сейчас вкусных энергетиков нет 👎
Очень вредно! А ещё там безумное количество сахара! Я тоже какое-то время подсела,почти каждый день пила и буквально за неделю или чуть больше стало прям не очень с желудком,с животом. Убрала,все нормализовалось.
Энергетики не пью, кофе пью, история в принципе та же. Любой кофеин вызывает зависимость, включая кофе и чай.
Две недели полной отмены и будет легче просыпаться. Я несколько раз в год так делаю, потом опять начинаю пить кофе , но меньше. Ну так нога за ногу опять прихожу к тому что пью много кофе, чем больше пьешь, тем хуже)
Ну а конкретно энергетики вредно для желудка, помимо нс
В студенческие годы пила, будто зависимость уже была, но рада что получилось избавиться от этой привычки) я считаю очень вредны, нагрузка для сердца считай
У меня один, и то стала кофеманом (до сына не была). Слава Богу энергетики сладкие, я сладкое не люблю. А то бы тоже подсела.
Не ругайте себя. Ну пьете их, и пьете. Хоть таким спосоьом силы из себя доставать