Mom.life
Unit Love 💘
unit
Unit Love 💘
post image
День 287
Не ем после 18.00(+подсчёт ккал)
Минус 400 грамм
Общий минус за всё время 38,5 кг
Ну я бы сказала, что я застряла 🥲
Но в общем и целом ничего критичного, идём дальше 🫵
21.06.2025
7

Лучший комментарий

Комментарии

_cotton_candy_
_cotton_candy_
Чтобы пошел отвес,вам нужно на 2 недели уйти с ИГ и подсчета ккал.А через 2 недели опять вернуться к ИГ и подсчету ккал.
21.06.2025 Нравится Ответить
anastasia_69
anastasia_69
Легко ли не есть после 18.00? Сейчас жара , днем и не хочется. Весь жор вечером .
21.06.2025 Нравится Ответить
unit
unit
Ну вот получается я в таком режиме уже 9 месяцев и стоит мне сдвинуть по какой-то причине ужин позже 19 часов, я чувствую себя ужасно и особенно утром.
21.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также