umm_ameliya
rayhana
Девочки, вот говорят зал без питания бесполезно идти. А питание без зала? Чисто с ходьбой, и домашними легкими упражнениями?
Похудеть
Похудеть
20.06.2025
1
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
irina_inozemtseva
приходите ко мне на марафон 😉
27.06.2025 Нравится Ответить
umm_hamza2021
Качество тела однозначно лучше будет
Нам тренер говорила похудение это 80% питание и 20% тренировки
Просто даже если физ активность - ходьба , например будет и питание , то будет заметно по состоянию тела
Нам тренер говорила похудение это 80% питание и 20% тренировки
Просто даже если физ активность - ходьба , например будет и питание , то будет заметно по состоянию тела
20.06.2025 Нравится Ответить
umm..yusuf
Я худела так дома
За счет питания вес уходил а за счет домашних тренировок и ходьбы тело было в хорошем состоянии
Но после родов эта система уже не помогла мне совсем
За счет питания вес уходил а за счет домашних тренировок и ходьбы тело было в хорошем состоянии
Но после родов эта система уже не помогла мне совсем
20.06.2025 Нравится Ответить
zarina_1995
Не бесполезно. Я вообще только с физ нагрузкой худею. Жру что попало, но худая и качество тела огонь.
20.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также