После первых двух ЕР все одинаково было. А третьи - кесарево, ну тут тоже без изменений. У меня как у мальчика - прямо. Это про бедра.
Грудная клетка шире стала. Грудь сказала досвиданья, после 1ого ГВ😭.
размер ноги меньше.
Не могу сказать, потому что добеременный вес так и не смогла до 2й беременности вернуть, соответственно и бедра шире, и ж*па больше)
Мне кажется если я однажды вдруг буду питаться и тренироваться как раньше, то и бедра будут как и раньше
У меня не вернулась грудь, была 1.5 года с гв и старший так "вытащил" соски, что купальники и бельё только со вставками, иначе даже через свитер заметны
@juliyakil да,есть такое...плюс плохой сон, бессонные ночи. Младший сегодня (думаю на зубы) проснулся в 2 ночи, уснул в 4. Я за ним в 5 утра. Старший в 8 уже встал, пошли с ним к 10 к логопеду. Плюс если я проснулась полностью, я и ночью ем... о каком теле может идти речь, тут до вечера бы просто продержаться))
@juliyakil после завершения только грудь вернулась.
А тело вернулось в течение нескольких месяцев после родов, животик сразу ушел ( ну, как сразу, в течение недели)
@juliyakil, на животе есть продольные и поперечные мышцы. После беременности они естественным образом растянуты, поэтому есть живот. Со временем подтянуться + попозже сможете добавить упражнения для их укрепления. Не пугайтесь живота, он вынужденно временно увеличился. Мышцы реально привести в былое состояние) посмотрите тут профиль dobrova.ea, она у себя в тг доступно рассказывает про живот и талию