ахах

У меня не вернулась грудь, была 1.5 года с гв и старший так "вытащил" соски, что купальники и бельё только со вставками, иначе даже через свитер заметны

Не могу заставить себя на гв питаться правильно, очень хочется есть, всегда

@juliyakil да,есть такое...плюс плохой сон, бессонные ночи. Младший сегодня (думаю на зубы) проснулся в 2 ночи, уснул в 4. Я за ним в 5 утра. Старший в 8 уже встал, пошли с ним к 10 к логопеду. Плюс если я проснулась полностью, я и ночью ем... о каком теле может идти речь, тут до вечера бы просто продержаться))

Мне просто говорят что бедра уже не будут узкими, вот думаю избавляться от старых джинс, или подождать

@juliyakil, я влезаю в свои 24 размера, все ок, подождите, прошло совсем ничего!

@juliyakil после завершения только грудь вернулась.
А тело вернулось в течение нескольких месяцев после родов, животик сразу ушел ( ну, как сразу, в течение недели)

@diki_, вот живот меня пока не совсем хочет покидать, хотя до родов была прям тощая

@juliyakil, на животе есть продольные и поперечные мышцы. После беременности они естественным образом растянуты, поэтому есть живот. Со временем подтянуться + попозже сможете добавить упражнения для их укрепления. Не пугайтесь живота, он вынужденно временно увеличился. Мышцы реально привести в былое состояние) посмотрите тут профиль dobrova.ea, она у себя в тг доступно рассказывает про живот и талию

Ого