emelyanova_marii
Мари·Мама сына (4 года)
Уххххх
Горжусь собой
Дальше- больше 💪🏽
Теперь дело за рельефом
20.06.2025
241
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Чистое питание
Соблюдение б/ж/у
Ем по принципу тарелки
И 4 раша в неделю тренировки (разные)
Стараюсь много ходить и пить чистой воды
Вес на фото один и тот же, но как изменились формы 🥰
27.06.2025 Нравится Ответить
Умничка, главное держите как образ жизни
Успехов вам. Я сама 8 лет назад похудела на 28 кг. Чего только не пробовала. Пока не поменяешь привычки, все временно и возвращается🥹😻
Вы молодец
20.06.2025 Нравится Ответить
@fapladybug, так я еще и в зал с сумкой и бутылкой фирменной хожу 🤣
На меня все косятся- будто «напила» на них 🤣
20.06.2025 Нравится Ответить
Питание и тренировки )
Тут даже больше питание и соотношение кбжу
У нас на работе был марафон- вот коллаж делала сегодня
За 2 месяца результат
20.06.2025 Нравится Ответить
расскажите как худеете?)