По началу ела сыр и огурец, потом стала есть полноценно, зачастую это ячка со сливками, колбаса/сыр, оладушки кобачковые

Сыр с огурцом

Я и утром и днем и ночью ела творог со сметаной)))

Греческий йогурт Teos и кусочек хлеба «Здоровье» Гриднев

Недавно видела тут пост , ставят фетопотию девушке. Как вспомню,так вздогну . Держалю люто диету , ни шагу в сторону, обошлась без инсулина. Но нервов потрепала себе с этим гсд . Есть клинические рекомендации,есть группы поддержки. Это серьезный диагноз. В клин реках есть списки продуктов, в чатах тоже девочки помогают друг другу. В двух словах и не расскажешь

Ела творог со сметаной, туда резала яблоко сладкое мелкими кубиками или клубнику или малину и чай. Вылетов не было на таком перекусе ни разу. Пармезан еще, арахис. Длительное голодание не хорошо при гсд, если есть чувство голода надо поесть.

Овощи, сыр. На кефир, ряженку были вылеты

На ночь не кушала , держала диету , но иногда конечно же срывалась и ела сладкое в течении дня …

Овощи, творог

Когда как
Могу огурец закинуть, а могу и полноценно поесть

Ряженка стакан до 9:00 , иногда в 9 часов и потом вода , вода , вода ......

Пила кефир