а вам муж говорит, что вы многое делаете не так или сами так решили?

Могу дать контакт женского психолога 😌
Мне кажется, лучше это поговорить с кем-то, чем читать книги.

Помню себя молодой , здоровой, красивой девушкой , полной надежд , когда ещё вся жизнь впереди, .... Я сижу на берегу Средиземного моря ,в дорогущем отеле , ем вкусную еду в ресторане , сплю сколько хочу .... И я - сидя вот на берегу моря , чувствую себя ГЛУБОКО несчастным человеком , у которого Болит душа ... Никто не знает где она , но все знают как она болит ... Душевно больная такая ....... Вообщем трудно это все ... Это глубокие , духовные вещи ...
что поможет одному, не поможет другому ....
Мне помогала тишина и спокойствие..... Вот ничегонеделание , стоп , в котором я слышала и чувствовала себя ... Что мне именно надо . Это сложно, но к этому можно прийти .

Помню ещё ситуацию такую , когда мне навязывали свои мечты , планы, надежды , свои какие - то хотелки.... Которые мне были совсем не нужны ! Я не хотела этого всего , не мечтала , мне навязали , меня втянули не в мое дело и я пошла не своей дорогой .
..... Это важно понять рано или поздно .. я поняла , и смогла исправить ситуацию спустя 8 лет ...

Послушайте Елену Триандофилову, в плане семейных отношений самое то

Если есть возможность то лучше идти в терапию

Книга «К себе нежно»

Оооой, как я вас понимаю
Такая же проблема