Посоветуйте пожалуйста может какие-то книги, видео, психолога в конце концов. Чтобы научиться принимать себя и любить. У меня в голове идея фикс как я должна выглядеть. То есть похудеть на 15кг, сделать грудь и типа только тогда все наладится в жизни