В первых родах ничего не помогало. Была убеждена, что правильно дышать это просто самообман для женщин и ничего не поможет. Во вторых родах дышала так, что голова кружилась, это действительно работает. Все прошло идеально именно из-за дыхания.
Прекрасная акушерка, я ходила и прыгала😆 и матом ругалась, а потом мы с ней песни пели. Она пыталась мне подсказать как продыхать боль, но мат и «одинокая ветка сирени» оказались лучшими болеутоляющими