Начинаем писать фигню и большие планы! Пост, естественно, для себя, но в ✨общую ленту✨
Большие планы:

1. Коррекция режима дня! (И ночи)
Режим стал ужасающим, переход на один сон затянулся, жить тяжело!
2. Оптимизация семейного питания, надоело есть камни, палки и доставку вкусвилла:
— некий режим еды, соблюдение адекватных интервалов между едами;
— готовить что-то интересное из миллионов миллиардов рецептов, которые я скачала тысячи лет назад;
3. Психотерапевтка советует мне создавать «время для себя», это какое-то такое время, непонятно какое, не помню такого, в общем. Но буду вспоминать.

Конкретика:
— импульсивно вписалась в чятик Екатерины Локшиной «зайкина кашка»
— ребёнок нашёл на телефоне курс секты и начал дрыгать ножкой под видео, я удивилась и вспомнила, что до и во время беременности тренировалась. Надо подумать и об этом 🤡
— хочу досмотреть Чужой: Ромул, сериал по Дюне и дочитать книгу «Неудачное грудное вскармливание» 😰
— психиатр советует мне трекер дел, но чтобы поставить трекер дел — нужно о нем вспомнить 🫨

Что ж