Развиваем детскую концентрацию. Когда ребенок не сидит ни минуты на месте
Поднимите руку, кто из нас не переживал, глядя на своего непоседливого малыша: "Господи, он же ни секунды не может сосредоточиться! Как он будет в школе учиться?" А потом видите, как тот же ребенок полчаса сидит и рассматривает муравья во дворе или час строит башню из конструктора. И понимаете: концентрация у него есть, просто работает она по своим законам.
Давайте разберемся, как устроено детское внимание и что мы можем сделать, чтобы помочь малышу развить способность к фокусировке, сохранив при этом его природную любознательность.
Что такое концентрация внимания у ребенка? 👶
Концентрация внимания - это способность сосредоточиться на чем-то одном, убрав все отвлекающие факторы Звучит просто, но для ребенка это целая наука. Представьте: мир малыша похож на огромный супермаркет, где каждая полочка кричит "Посмотри на меня!" А ему нужно найти только молоко.
В два года ребенок может сосредоточиться на задаче максимум 4-6 минут, в три года - до 9 минут, в четыре - около 12 минут. Это не лень и не непослушание, это физиология! Детский мозг еще развивается, и префронтальная кора, отвечающая за внимание, формируется аж до 25 лет.
Главные враги детской концентрации ✖️
1️⃣Самый большой враг концентрации - это не гиперактивность ребенка, а наша взрослая суета. Мы сами того не замечая, постоянно отвлекаем детей. Малыш увлеченно складывает пазл, а мы: "Ой, какой молодец! А теперь давай покушаем. Потом погуляем. Кстати, бабушка звонила..."
2️⃣Другие разрушители концентрации - это переизбыток игрушек и стимулов. Когда в детской лежит 50 игрушек, ребенок не может выбрать ни одну. Это как в том анекдоте: "Буриданов осел умер от голода, выбирая между двумя одинаковыми охапками сена."
3️⃣ Постоянный фоновый шум - работающий телевизор, радио, наши бесконечные телефонные разговоры - тоже мешают сосредоточиться. Детский мозг пытается обработать все звуки одновременно и перегружается.
Как создать идеальные условия для концентрации? 🧘
Начните с простого: уберите отвлекающие факторы. Если ребенок рисует, на столе должны быть только карандаши и бумага. Никаких игрушек, телефонов, планшетов рядом. Выключите телевизор - даже если он работает "для фона", он отвлекает внимание.
Создайте "островок тишины" в доме. Это может быть уголок с ковриком, где ребенок занимается спокойными делами. Не обязательно абсолютная тишина, но постоянный шум должен исчезнуть.
Очень важно не вмешиваться в процесс! Когда ребенок увлечен игрой, не комментируйте каждое его действие. "Ой, какой красивый домик! А теперь крышу сделай! А окошки где?" - все это разрушает концентрацию. Лучше молча наблюдать за маленьким творцом.
📃 Задание на сегодня
📌Попробуйте "Минутку фокуса":
📌Возьмите любую игрушку (например, медведя).
📌Попросите ребёнка: "Давай 2 минуты будем только с ним играть – кормить, укладывать спать, но ничего больше не трогать!".
📌Включите таймер
📌Когда время выйдет – устройте "праздник внимания" (попрыгайте вместе или съешьте по печеньке).
▶️Завтра мы разберем практические техники развития фокуса внимания у ребенка
#психологиямамы
