У меня на 35 Нед ступни сильно отекли. Девочки тут мне советы давали что им помогло. В итоге : купила свеже мороженную бруснику и ела ее в течении дня ( не меньше 6 чайных ложечек ) запивала просто водой ( тк о очень кислая) отеков больше не было вообще. Но я так же снизила соленое и сладкое. Бруснику с 35 Нед ем на постоянной основе теперь , она ещё и как клетчатка работает если что! Очищает кишечник. В общем мне помогло и девочки тоже кто кушал просто бруснику им тоже помогло.

Курагу не пробовала, а морса из клюквы и брусники отлично помогают
Ну и пить хорошо воду обязательно
Еще в аптеке есть чай бруснивер

У каждого что-то своё работает
Мне вот ходить и воду пить помогает, кому-то нет. Это как с токсикозом. Пробовать и искать свое.

Бруснивер . А вообще уберите на сутки соль вообще и вы увидите чудо )) это моя система со всеми 3 была , с 30 недели убирала соль практически , раз в неделю разгрузочный день на яблоке или твороге . Набор веса 200-300 гр в неделю и ноль отеков вообще !!

Шиповник очень помогал - заваривала и пила как чай, холодные ванночки тоже помогали

Клюкву купите
И ешьте ее три раза в день

Бруснивер и шиповник пью из аптеки, мне помогает

Такого не пробовала, но приятно удивилась как помог морс с брусники, сама варила, но где-то дней 5 его пила, и лежала ноги на подушках, через неделю полностью отёки ушли, но морс до сих пор есть в холодильнике, пью один два стакана в день. И кроме воды ничего не пила 5 дней, ни кофе, ни чай, ни лимонады. Сейчас позволяю себе утром кружечку натурального кофе

Здесь от отёков все советовали бруснивер я видела