Нам 6 месяцев, до этого со сном все было хорошо, режим наладили с консультантом по сну, но недавно все совсем испортилось и наладить больше не получается, может у кого была похожая ситуация?
Спим 3 сна, общее время сна 2:45, общее вб 11:15, ночь должна быть 10 часов, но..
1.он очень часто не отсыпает 10 часов, чаще 9 или 9:30, укачать ни какими способами не получается
2.под утро с 5 часов или раньше начинает дергаться и вертеться на все 360 градусов, чем не даёт себе спать. Кое как иногда получается дать грудь или соску, но с 5 утра я не сплю пока он ворочается, пытаюсь его усыпить. Если повезёт, заснёт ненадолго.
3.вставать начал в 5 утра.. ложиться в 19 соответственно, несколько дней был нормальный режим, спал до 7, потом опять в 5 подскочил
4.ночью после укладывания качаю час на руках, что бы крепко заснул, тк спит без пелёнки, но и тут он стал после перекладывания 2 раза во сне плакать с криком
5.днём на сон хорошо ложится, вб 2:40-2:55
6.зафиксировать утро не могу, тк встаёт в 5 и иногда укачать не получается никак, фиксировать на 5 утра если только 😓
Не понимаю что еще сделать можно, дс уже не куда уменьшать, вб увеличивать тоже.. иногда думаю забить на режим и пусть спит как хочет..но скорее всего ночь тогда совсем испортится, тк с дневных снов (1час, 1 час, 45м) он вставать не очень хочет и спал бы еще..
Такой он у вас миииииилыыыый😍😍😍 сны - наша боль тоже😭 так что только примите мое сочувствие и понимание🫂 я б дала ему возможность спать так как он хочет)
@steffaniz мой уходит в ночь в 20:00. Просыпается в 6, иногда раньше. Тусит полтора часа и уходит на полтора часа в сон. Естессно с 20 до 6 кормлю ещё каждые 3-4 часа. Он просто хнычет, но не просыпается. Но когда дневные сны не спит или спит по 40 минут (а сейчас у нас как раз такой период) меня выматывает оооооочень сильно... Вообщем если спит днём - ходим вокруг на цыпочках и продлеваю как только можно))))
У нас с 6 месяцев тоже фигня со сном началась. В ночь ооочень сложно уложить. С 3-4 утра крутится и вертится. Иногда вскрикивает с плачем-думаю зубы шевелятся. А под утро они писать/пукать и тд хотят и поэтому такое☹️
@steffaniz, у нас так же)) крутится и ногами долбит))) заметила что пока не пукнет от души так и будет крутится. Это растут они так-умелки какие-то отрабатывают и мочевой реально утром у них уже переполнен. Это давно обсуждала с консультантом на гв
@dodollka, видимо надо подстроиться самой и вставать в 5😅 тогда хоть ложишься с ним рано и высыпаешься)) сложно вставать только когда пасмурно, а так привыкла уже 🫠
@steffaniz, наверное да)) со ставшим так и делала)) а с двумя это сложно провернуть😄 попробуйте ещё шторы блэкаут! У нас тьма кромешная в комнате, открыта форточка-свежо, увлажнитель работают аж 2 шт. В комнате 60-70% влажности. А мелкому я купила спальный мешок тёплый и в нем сегодня спал намного лучше. Но. Крутится все равно))
Попробую поменять, уменьшить вб, увеличить моё немного, переживаю что мало для него сна) но у нас до этого как раз плохие ночи были и мы вб увеличивали из-за этого🤪
Мне кажется, он у вас перегуливает, из-за этого рано подскакивает, у нас так всегда происходит. Вб 11:15 многовато, попробуйте увеличить длительность дневных снов немного, сократите вб до 10-10:30
У нас так же было
Но она не в 5 утра конечно вставала, но ночь сокращала себе на 5,10,15, а потом и на полчаса 😀
От перегула дети могут тоже просыпаться утром раньше 🥲
Консультант немного просвятила меня. Но стратегию я подкорректировала.
Я на 10 мин уменьшила все вб, дневной сон сделала на 20 мин больше, последний сон оставила короткий (30 мин) и вб после него самое короткое сейчас, плюсом оно должно быть спокойным, расслабление прям заранее, ритуал не нарушается. Если где-то не доспала, то вечерним не отсыпаем, лучше раньше в ночь, вб последнее не вытягиваем.
В ночь укладывать сложнее всего всегда 🙁
А сколько получается у вас снов и по сколько?🥰 и какое вб среднее между ними?)
Я тоже с консультантом пыталась наладить, вроде вот все сделали, но потом он опять начинает вставать в 5, боюсь как бы я уже не сделала слишком мало сна днём, в попытках настроить режим)
Спасибо, я вот не знала что последнее вб нельзя вытягивать, мы как раз его вытягивая пытались сместить утро..
У нас тоже в 5 втает и хоть тресни 🥲но так с 5 месяцев, как вот весна пришла
Вчера удалось уложить в 8, вместо 7 вечера. И маленькая победа!!!! Встал в 5:40, вместо 5:00 😁😁😁