Девочки, спасайте!
Вот уже не смешно.
Я хоть и работаю. Но стала понимать что в какие моменты путаюсь, речь не грамотная и меня это безумно злит. Могу забыть элементарные вещи. Вообщем как-будто «мозг спит». Бывает сложно сосредоточится.
На работу это не влияет, но уже нифига не смешно и меня это настораживает.
Может стоит что-то пропить? Чувствую себя порой ограниченной какой-то 🙈
Комментарии
Я тоже думаю что схожу к неврологу. Такое состояние меня настораживает. Спасибо.
Витамины группы B! И мозг заработает на отлично, речь улучшится
Как-то раньше я пила витамины группы В. Но больше для нервной системы. Как-то на них спокойнее была 😃работа нервная была приходилось.
@mamakonditer174, теперь то я точно запомню 😂
@zarema_g., а вы читаете книги сейчас? Как у вас с визуальной памятью?
@mamakonditer174, читаю, но мало. Больше читаю именно из своей трудовой деятельности. И заметила что плохо запоминаю, рассеянное внимание.
Раньше визуальная память была получше. Могла помнить страницу и строчку на которой была написана нужная мне информация. Сейчас уже похуже.
Видимо нужно тренировать и память.
Не думала что после вторых родов я так начну «тупеть»🙈
И кстати это произошло не сразу. В последние пол года буквально.
Здесь девочки где то советовали цитруллин, почитайте может вам поможет. Просто название сразу всплыло, писали, что энергии хоть отбавляй и внимание контролирует
Гормоны щитовидки проверьте
@ola_khol, у меня не было проблем с щитовидкой. Но возможно после вторых родов что-то изменилось
@zarema_g., поэтому и нужно посмотреть гормоны.
Чаще всего роды к этому располагают
@ola_khol, вообще. Пройти весь чек-ап организма. Ну эти и понятно. Все лучшее отдаем детям и потом восстанавливаемся
Глицин попейте, или курсом уколы Кортексин по назначению врача естественно
Сидела в декрете и когда сыну исполнилось 2 года я начала понимать, что деградирую или тупею не знаю как это правильно сказать....читала книги много разных результатов не было от слова совсем.
Пошла по врачам и мне назначили глицин и уколы курсом и знаете мне помогло.... Память улучшилась, мозг заработал сразу🙃
Конечно организм у всех разный и кому-то может не помогает
Но мне вот например книги не помогли прийти в себя😁
@zolotayajulia, я лично еще не к какому.
@zolotayajulia я ходила к неврологу. Томилова Мария Вячеславовна клиника МЛЦ на Чайковского 181
Значит буду читать вслух.
Сделаю упор на чтение.
Каждый день от 20-50 страниц читать.
Я почему то считаю, что в этом помогает чтение книг) Чтение книг даже является очень хорошей профилактикой болезни Альцгеймера, тк мозг постоянно работает и напрягается
Я тоже. И я читаю. Конечно не всегда мне это удается. Но когда есть возможность сажусь читать.
Но ситуация не приятная. Я не могу порой объяснить простые слова
@annav94, да. Бывает конечно что я могу дико устать. Тогда ложусь пораньше или ванну принимаю.
Вот у меня это в декрете проявилось. И чем дальше, тем хуже, кажется. Тоже ооочень напрягает. 😢
@alena.k0, 4 месяца назад. Я не совсем вышла, подрабатываю. Но бывает стыдно, когда на работе не могу объяснить элементарное.
@zarema_g. Прекрасно понимаю 😒 сейчас тоже мужу или кому-нибудь что-то рассказываю, и то предложения неправильно составляю, то слово не то подберу, то ещё что-то. Тоже стыдно вообще. Кажется думают, что дурочка
@alena.k0, вот и у меня такое ощущение. И как специалиста падает авторитет. Жуть. Вот девочки советуют. Буду пробовать все.
А мне и на работу влияло, а работа ответственная, цена ошибки высока. Поэтому пила ноотропы, платный невролог назначал церетон. И память улучшилась, и работоспособность, и могу концентрироваться сразу на нескольких задачах