Девочки, спасайте!
Вот уже не смешно.
Я хоть и работаю. Но стала понимать что в какие моменты путаюсь, речь не грамотная и меня это безумно злит. Могу забыть элементарные вещи. Вообщем как-будто «мозг спит». Бывает сложно сосредоточится.
На работу это не влияет, но уже нифига не смешно и меня это настораживает.
Может стоит что-то пропить? Чувствую себя порой ограниченной какой-то 🙈
Комментарии
Я тоже думаю что схожу к неврологу. Такое состояние меня настораживает. Спасибо.
Витамины группы B! И мозг заработает на отлично, речь улучшится
Как-то раньше я пила витамины группы В. Но больше для нервной системы. Как-то на них спокойнее была 😃работа нервная была приходилось.
@mamakonditer174, теперь то я точно запомню 😂
@zarema_g., а вы читаете книги сейчас? Как у вас с визуальной памятью?
@mamakonditer174, читаю, но мало. Больше читаю именно из своей трудовой деятельности. И заметила что плохо запоминаю, рассеянное внимание.
Раньше визуальная память была получше. Могла помнить страницу и строчку на которой была написана нужная мне информация. Сейчас уже похуже.
Видимо нужно тренировать и память.
Не думала что после вторых родов я так начну «тупеть»🙈
И кстати это произошло не сразу. В последние пол года буквально.
Здесь девочки где то советовали цитруллин, почитайте может вам поможет. Просто название сразу всплыло, писали, что энергии хоть отбавляй и внимание контролирует
@ola_khol, у меня не было проблем с щитовидкой. Но возможно после вторых родов что-то изменилось
@zarema_g., поэтому и нужно посмотреть гормоны.
Чаще всего роды к этому располагают
@ola_khol, вообще. Пройти весь чек-ап организма. Ну эти и понятно. Все лучшее отдаем детям и потом восстанавливаемся
Глицин попейте, или курсом уколы Кортексин по назначению врача естественно
Сидела в декрете и когда сыну исполнилось 2 года я начала понимать, что деградирую или тупею не знаю как это правильно сказать....читала книги много разных результатов не было от слова совсем.
Пошла по врачам и мне назначили глицин и уколы курсом и знаете мне помогло.... Память улучшилась, мозг заработал сразу🙃
Конечно организм у всех разный и кому-то может не помогает
Но мне вот например книги не помогли прийти в себя😁
@zolotayajulia, я лично еще не к какому.
@zolotayajulia я ходила к неврологу. Томилова Мария Вячеславовна клиника МЛЦ на Чайковского 181
Курсы по речи посмотрите. Есть много упражнений, которые позволяют работать над речью
Значит буду читать вслух.
Сделаю упор на чтение.
Каждый день от 20-50 страниц читать.
Я почему то считаю, что в этом помогает чтение книг) Чтение книг даже является очень хорошей профилактикой болезни Альцгеймера, тк мозг постоянно работает и напрягается
Я тоже. И я читаю. Конечно не всегда мне это удается. Но когда есть возможность сажусь читать.
Но ситуация не приятная. Я не могу порой объяснить простые слова
@annav94, да. Бывает конечно что я могу дико устать. Тогда ложусь пораньше или ванну принимаю.
Вот у меня это в декрете проявилось. И чем дальше, тем хуже, кажется. Тоже ооочень напрягает. 😢
@alena.k0, 4 месяца назад. Я не совсем вышла, подрабатываю. Но бывает стыдно, когда на работе не могу объяснить элементарное.
@zarema_g. Прекрасно понимаю 😒 сейчас тоже мужу или кому-нибудь что-то рассказываю, и то предложения неправильно составляю, то слово не то подберу, то ещё что-то. Тоже стыдно вообще. Кажется думают, что дурочка
@alena.k0, вот и у меня такое ощущение. И как специалиста падает авторитет. Жуть. Вот девочки советуют. Буду пробовать все.
А мне и на работу влияло, а работа ответственная, цена ошибки высока. Поэтому пила ноотропы, платный невролог назначал церетон. И память улучшилась, и работоспособность, и могу концентрироваться сразу на нескольких задачах