Я есть хочу даже есть боюсь 😅

@shoong2 есть не бойтесь, главное не горячее)

(Не давать грудь мужу, маме и скорой помощи)

А мне патранажная сестра сказала наоборот под горячем душем постоять

@shoong2, какая-то странная сестра, теплый душ наоборот немного стимулирует. Массаж (я уже не помню, как правильно, лучше в интернете посмотреть), потом сцеживать руками до облегчения, потом холод приложить. Так рекомендовала конс по ГВ, мне помогало. И многие девочки про холод писали, не я одна такая. В подгузник налить водички и закинуть в холодильник, потом прям так или через салфетку прикладывать к груди ненадолго

@shoong2 ну тут мой так же сказал,меня спасло(был лактоостаз ,темпа 40)каждую свободную минуту аккуратно разбивать шишки пальчиками,лёгкими постукиваниями,как по столу пальцами стучать,и брать за сосок и как бы трясти легонько грудь,чтобы волна пошла,надеюсь более ли менее понятно объяснила,

@adaiadai первый раз такое слышу....даже врачи многие рекомендуют именно к помощи взрослого человека прибегать в таком случае

@adaiadai спасибо за ответ

Приложите ребенка и попробуйте в это время разминать грудь,когда есть застой,ей тоже тяжело сосать просто, надо помогать массажем от основания к соску