Mom.life
Девчат, а подскажите пожалуйста, чем можно белок поднять кроме ресурс оптиум и нутридринг?
18.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

jul_93
jul_93
Побольше курицы в рацион, это топ по белку среди мяса
18.06.2025 Нравится Ответить
marina_garsiya
marina_garsiya
Что вообще это за такое вам навыписывали, хрен пойми что🤭 врачи в доле или что у этих фирм.
Мясо, суб продукты, протеин, который вам по вкусу понравится. Яйца, творог. Греческий йогурт, просто смотрите чтобы белка больше было) экспонента.
18.06.2025 Нравится Ответить
mariyaoooooooooooooo
mariyaoooooooooooooo
Спасибо большое)
Возможно да, договор с этими фирмами и такое бывает
18.06.2025 Нравится Ответить
sveticker
sveticker
Всю беременность пытаюсь его поднять. Спойлер: не получилось. А так я ела/пила: мясо, яйца, рыба, креветки, орехи, нутридринк, экспонента, живой коллаген, даже ставили капельницу. Как стоит на нижней границе или чуток ниже и все на этом. Но белок в связке с железом работает. Если его мало, то и белок хрен поднимешь. Надеюсь после родов все придет в норму.
18.06.2025 Нравится Ответить
kristina_.
kristina_.
В четвёртую беременность пила смесь Юнона
18.06.2025 Нравится Ответить
mariyaoooooooooooooo
mariyaoooooooooooooo
Посмотрела, по цене прям устраивает, как пьется вообще? Нормально заходит?
И белок поднимает?
18.06.2025 Нравится Ответить
kristina_.
kristina_.
@mariyaoooooooooooooo
Мне тоже цена понравилась )
По вкусу как сухое молоко не сладкое , пила нормально )
Я думаю поднимает , у меня в норму пришел + вес ребенку помог поднабрать , ставили маловесность
Рекомендовали после родов пить еще , но я не стала
18.06.2025 Нравится Ответить
mariyaoooooooooooooo
mariyaoooooooooooooo
@kristina_., отлично, спасибо большое что порекомендовали)
А то те смеси достаточно дорогие, а хватает ненадолго, да и толк от них не большой, к сожалению(
18.06.2025 Нравится Ответить
victori.iv
victori.iv
Экспонента
Там и творог обычный есть, и напитки всякие
Много белка на порцию
18.06.2025 Нравится Ответить
victori.iv
victori.iv
@mariyaoooooooooooooo, это кисломолочный продукт, можно и несколько раз в день, дорогой правда
В пятерочке есть, в Яндекс лавке и самокате бывают акции на эту фирму) там правда очень много всего
Только в объеме 0,5 идет как углевод, а все остальное что не безлактозное - белок
Попробуйте) куда приятнее и разнообразнее, чем смеси молочные
Еще протеин бомбар можно беременным
18.06.2025 Нравится Ответить
mariyaoooooooooooooo
mariyaoooooooooooooo
@victori.iv, ох, спасибо вам большое)
Тошно от нутридринга этого и прочих подобный смесей😿
18.06.2025 Нравится Ответить
veolettansk
veolettansk
Плюсую
Тоже пила его в беременность, в спаре брала
18.06.2025 Нравится Ответить
elenka-54
elenka-54
Мясом. Больше всего легко усваиваемого белка в мясе и молочной продукции. Никакими орешками и гречкой вы его не поднимите.
18.06.2025 Нравится Ответить
mariyaoooooooooooooo
mariyaoooooooooooooo
Любое мясо?
18.06.2025 Нравится Ответить
elenka-54
elenka-54
@mariyaoooooooooooooo, конечно.
18.06.2025 Нравится Ответить
veolettansk
veolettansk
Пила обычный протеин и ела много орехов, морепродуктов
18.06.2025 Нравится Ответить
mariyaoooooooooooooo
mariyaoooooooooooooo
А какой протеин пили? Разрешается беременным пить обычный протеин?
И какие орехи нужно кушать? 😅
18.06.2025 Нравится Ответить
veolettansk
veolettansk
@mariyaoooooooooooooo Протеиновый коктейль Whey Protein 420 г. Чизкейк aTech nutrition
ссылка
Я такой пила, можете в спортивных магазинах спросить, какой можно беременным. Орехи любые, я прям забивала в интернете "В каких продуктах содержится много белка" и по таблице смотрела
18.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также