Mom.life
Анастасия
anastasia.mom
Анастасия
Гиперфокус на еде 🥐

Что такое фокус вообще? Это то, на что вы обращаете очень много внимания. Намного больше, чем на остальные моменты жизни

🍔Признаки:

Вы постоянно думаете о еде. Думаете, что будете есть, как будете есть, когда будете есть.

Вы только что позавтракали и уже думаете, что будете есть на обед, на ужин

Вы постоянно держите в голове - что лежит у вас в холодильнике, что вкусненького можно съесть

Ваши мысли практически 24/7 крутятся вокруг еды

Вы не можете похудеть, потому что мысли о еде крутятся крутятся крутятся…

* речь не идет о беременных и кормящих
18.06.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

sunshine_l
sunshine_l
а если наоборот? бесит что нужно есть, вообще бы не ела если б не кружилась голова

*психосоматолог сказала что это депрессия 🥲 потерять «вкус» к жизни
18.06.2025 Нравится Ответить
anastasia.mom
anastasia.mom
@sunshine_l, получается по калоражу все нормально, не голодаете) а утром нет аппетита, потому что на ночь наелись. Пока переварится - уже обед.

Особенно как ребенок уснет, у многих просыпается режим - съесть все что есть вкусненькое
18.06.2025 Нравится Ответить
sunshine_l
sunshine_l
@anastasia.mom, да, скорее всего не замечаю
если где то гуляем вечером -не ем
18.06.2025 Нравится Ответить
anastasia.mom
anastasia.mom
@sunshine_l, насчет депрессии. Вы можете пройти тест на депрессию, и если подтвердится, то лечится она у психиатра, а не психосоматолог. Вообще это не научный подход, хотя все методы хороши, если они работают)
18.06.2025 Нравится Ответить
sdmasdaa
sdmasdaa
Это про меня😩
18.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также