Mom.life
Марина
marina-marina28
Марина
Подскажите что лучше для похудения, кето или тирзету или. Велгию? Или интервалка
ПП опробовано, я очень не люблю крупы. Я срываюсь
17.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

mari_schtalbaum
mari_schtalbaum
Пп скинула немного, потом вес стоял год с тренировками!
В итоге перешла на кето+ИГ/ПГ -20кг за полгода без тренировок прости чистое питание.
20.06.2025 Нравится Ответить
mari_schtalbaum
mari_schtalbaum
@marina-marina28, периодическое голодание.
20.06.2025 Нравится Ответить
mari_schtalbaum
mari_schtalbaum
@marina-marina28, а что может быть со здоровьем если есть хорошее мясо , рыбу, морепродукты, овощи , яйца , масла, сыры,зелень , орехи и ягоды и принимать витамины по дефицитам??) Если человек действительно на кето, а не на придуманной им диете, где он майонез маслом запивает😂, то ничего плохого произойти не может.
20.06.2025 Нравится Ответить
mari_schtalbaum
mari_schtalbaum
@marina-marina28, как сбросила -20 здоровье стало лучше 100%, как и кожа и самочувствие
20.06.2025 Нравится Ответить
marusya345
marusya345
Чет психанула на себя и одним днем на кето перешла. Осень была. Сейчас нравиться, затянуло. За первые 2 месяца минус 17 кг, сейчас так и стоит вес. Больше продуктов добавила, вес устраивает. Потом с девочками отсюда чат в тг сделали. Болтаем.
18.06.2025 Нравится Ответить
marusya345
marusya345
@starovoytova.ksenya, в личку кинула ссылку 🤝
18.06.2025 Нравится Ответить
marina-marina28
marina-marina28
Добрый вечер, и мне пожалуйста ссылку )
18.06.2025 Нравится Ответить
marusya345
marusya345
@marina-marina28, добрый, в личке 👌
18.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также