Девочки у кого было опущение матки (не влагалища) 1 степени. Что вам помогло? Операцию при такой…
Девочки у кого было опущение матки (не влагалища) 1 степени. Что вам помогло? Операцию при такой степени не делают.
Как сказывалось на интимных отношениях? Я около полугода назад стала замечать, что качество секса упало, списывала на психологические проблемы...
Очень расстроилась, т.к. еще и физ нагрузки теперь под запретом
Юля·
Мама дочки (1 год)
Разные упражнения прям в интернете есть только не ленитесь делайте упорно через день
Ксю··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я уже тренажёры Кегеля себе присматриваю, хотя некоторые пишут, что они бесполезны, если опущение уже есть
Эля·
Смотрю и делаю разные упражнения с раздела "тазовое дно" в закрытом тг канале секс образования. Мне очень помогает.
Можете и в интернете бесплатно что нибудь найти, главное чтобы не навредить себе и не сделать еще хуже. Поэтому нужно правильно подойти к этим тренировкам.
Людмила··
Мама двоих (младенец)
И мне ссылку.
Людмила··
Мама двоих (младенец)
😊
Асель··
Мама троих детей
Буду благодарна за ссылку 🌸
Катя·
Мама двоих (младенец)
Я прошла курс аппаратного восстановления + пилатес ,но у меня мало времени прошло ,чуть поднялось ,либидо повысилось
Me·
Гинекологический массаж 🫶
Остеопат вправил, стало все идеально