Как насчет того, чтобы перестать жрать по методу, который применяется в работе с наркоманами и алкоголиками? 😁

Итак, начнем. Ну я точно начну)

День 1. Признаем, что мы бессил...

Question

Как насчет того, чтобы перестать жрать по методу, который применяется в работе с наркоманами и алкоголиками? 😁

Итак, начнем. Ну я точно начну)

День 1. Признаем, что мы бессильны перед нашей зависимостью от еды. Что холодильник сильнее нас и манит нас снести все его содержимое 🎂🍩🍫🍔🍕🍦🍱🥐

Завтра будет день 2 👍

Черника · Answer

Я бессильна перед кофе и сладким, кофе у меня за место завтрака, обеда и ужина, сладкое в перерывах

Анастасия · Answer

Тоже кофе пью. Не планирую отказываться)

jeanne23 · Answer

@anastasia.mom, чашечку в день то можно)

Анастасия · Answer

@jeanne23, я больше пью)

Charlotte · Answer

похудеть хочуууу

Анастасия · Answer

@charlotte_york, а как худеете?

Charlotte · Answer

@anastasia.mom, активность, дефицит калорий

Анастасия · Answer

@charlotte_york, я калории считаю несколько лет 🤪 хочу попробовать отойти от этой темы. А то уже попахивает РПП

Mrs mama · Answer

За неделю 2 кг скинула. Но объемы прилично ушли, в джинсы влезла

Ker · Answer

Как скинули?

Mrs mama · Answer

@kerrr стресс, когда я стрессую не кушаю😅

Анастасия · Answer

Главное чтобы не вернулись

❤️❤️❤️ · Answer

У меня вчера был срыв на 6 день сильно поругались с мужем

Анастасия · Answer

Ничего, бывает. Все срываются

Ker · Answer

А у меня дело не в этом, я бы с удовольствием не ела бы , но когда мы не едим белок мы теряем наши мышцы, а надо терять жир. И для меня это так трудно впихнуть в себя что то белковое , и получается я могу съесть фигню просто потому что не хочу готовить, нет мяса у меня, а голодать мне нельзя, желчь привет передаст. И вот типа не ела нормально весь день, вечером от голода ем фигню. Например вчера пряники ела 🤦🏻‍♀️

Ker · Answer

@salamandra-bla-bla, не всегда они есть 😬

Анастасия · Answer

@kerrr, и это не поможет на 100%. Если тяга к соленому, ягоды никак не помогут

Адекватнейший Адекват · Answer

Просто я каждый день 😕

Belbellita · Answer

Сил вам и терпения 👍
Я вообще могу не есть и для меня еда - это так, чтобы желудок не тревожил. То есть страсти нет к еде

Но зато кофе 🥴🥹 
Сейчас вот держу детокс от кофе и таааак грустно 😥

Samanta · Answer

@belbellita ааа🤣🤣🤣

Lilien · Answer

Месяц без кофе , изменений никаких не почувствовала 🤣- не физически , не финансово

Belbellita · Answer

@tseier., а я ощущаю физические изменения

Лучший комментарий

Комментарии