И ещё: использовать позиционеры, качели, шезлонги, смесь, пустышки вовсе не стыдно и не делает это вас плохой мамой. Используйте вообще всё, что может хоть как-то упростить жизнь ВАМ. Счастливая мама =счастливый ребёнок.

Вместе с малышом ложится и спать. У меня в первый месяц как будто забрали силы, мы спали днем вместе. Но у меня еще дети, пока свекровь была пару недель она есть готовила, я прибиралась. А так потом у нас походная еда была по-сути, когда муж был дома он нам готовил. И все на цыпочках ходили пока мы спали . так что отложить эти уборки, долгое готовки. Полуфабрикаты, легкие гарниры. Сейчас надо силы восстановить. Для меня всегда страшно было если ночью будет плакать и не спать, вот и из за этого мы спали днем.

Отдыхать надо обязательно!!!! У меня муж с работы приходил и выгонял меня на улицу хотя бы на час. Реально помогало. Попробуйте найти няню... С мужем на свидание сходите. Это база для нормальной стабильной семьи и отношений.

Держитесь, дальше реально попроще будет
Я в первые месяцы дочки только еду готовила (а в первый месяц даже и не готовила, свекр приходил готовить), больше ничего, муж клининг вызывал
Дочка подросла, и мы отказались от клининга, все сама теперь делаю

Держитесь, к 3м месяцам станет проще, и не делайте ничего по дому, пусть муж это возьмет на себя

Я до сих пор по ночам не могу сдерживать раздражение когда просыпаемся ( ругаю себя за это ужасно, пытаюсь справляться но пока все равно раздражение каждый раз, хотя мозгом понимаю что малышка маленькая и ей нужна я, моя помощь .и больше наверно злюсь на себя из-за мыслей что я плохая мама и не справляюсь.

Как бы это банально не звучало, но все временно, дети очень быстро растут🥲 с сыном стало проще когда начал ползать и хоть немного от меня «оторван», а еще проще после двух, да, есть свои «прелести» возраста, но для меня ад был его младенчество, хоть и скучаю по той сладкой булке🥲

На самом деле прошел лишь месяц, как вы с ребёнком... Но какой месяц! Самый тяжёлый! Идет адаптация и у вас и у ребёнка. Особенно сложно, если ребёнок первый и вообще не знаешь чего можно ожидать 🙈
Если вы забудете слово "отдых", то вы скоро кончитесь. Все просто🤷‍♀️сначала кислородную маску на себя. Пусть будет дома грязно и пельмени, но мама отдохнувшая и без желания убивать.
Обнимаю вас🫂все точно наладится!

Ожидание/реальность
Материнство это действительно сложно, не стоит сравнивать себя с другими,
Помощи нет это очень плохо, тем более вам она очень нужна.

Все временно.. к 6 месяцам уже попроще, а к 6 годам подавно) вы где живете?

У вас начало пути🥲😅 до 2 лет надо перетерпеть

У меня сынок с 3недель на руках,реально. Спит у меня на руках ,под локоть себе кладу что то,чтоб не на весу ,сама полусидя в подушку и так сплю днем ,можем и час так проспать , все лучше так ,чем никак. Либо живот к животу и тоже так дремлю . Дела да,почти не делаются. Еда самая простая ,все это временно и это пройдет . Тоже плачу бывает сижу ,потому что устала,а еще девчонкам охота как то время уделить .

Слово «отдых» это нормально, заботиться о себе это нормально!! Никогда не забывайте о себе, все эти люди, кто говорит, что теперь твоя жизнь это только о ребёнке, они сами грустные и проецируют свою грусть на других.

Только психологическую помощь могу предложить

И ещё: использовать позиционеры, качели, шезлонги, смесь, пустышки вовсе не стыдно и не делает это вас плохой мамой. Используйте вообще всё, что может хоть как-то упростить жизнь ВАМ. Счастливая мама =счастливый ребёнок.

Это гормоны, пройдёт. Не вините себя. У меня третий и я сейчас точно такая же нервная, злая, как спичка от любого слова полыхаю, хотя высыпаюсь и помощь есть. С первым не было помощи и было всё то же самое, что и сейчас. Дайте время себе и организму, и пошли все лесом кого не устраивает ваше настроение. Забейте на домашние дела, они всегда были, есть и будут, и всех не переделать. Спать днем, понятно, что не выйдет. Всё это хрень, что спит ребёнок и ты спи, ибо спать невозможно, так как они всё равно кряхтят, ворочаются и сна не получается. Вот пока спит найдите себе хобби и им занимайтесь, чтоб и отвлекались от этого дурдома, и можно было отвлечься от хобби и засунуть пустышку, погладить, успокоить. Укладывайте спать в качель или шезлонг, набирайте ванную и берите с собой. И сами расслабились, и ребёнок под рукой. Да много способов есть сместить фокус если не полностью на себя, то наполовину точно