Девушки красавицы ✨

Вопрос по железу и для мам и для малышей.

Подскажите, какие препараты пили вы/дети, которые действительно подняли показатели и имели минимум побочек (особенно про запор)

Понимаю, что все очень индивидуально, но все же хочется почитать ваш опыт.

Поделитесь и негативным и позитивным вашим пузырьком с железом.