15.06 день #78
Сегодня в какой-то момент очень захотелось сдаться. Как будто усталость накописаль и сегодня дала по швам уверенность.
Поймала себя на мысли. Да может быть один день можно пропустить? Что с того.
И тут же в голове другой голос. Вспомни пожалуйста, как в день после родов ты сделала все свои практики и как гордилась собой. Не передавай ту Настю. И всё. Как рукой сняло. Пошла и все сделала за пол часа. Я выбираю как и на что использовать время.
И ещё чувства. Когда делаешь "в пол силы", то хочется сказать себе. Ой, я не правильно делаю сейчас, а какой в этом толк?
А потом понимаю, что это "в пол силы" - выспавшейся, сытой и веселой меня. А меня сейчас - это во всю силу. Хорош обесценивать!
Очень хочется взять в руки тетраль и ручку и посидеть за автоматическим письмом. Я чувствую как какая-то часть меня начинает меня "поджирать" и ругать за вес. Мне хочется себя то толстой назвать, то уродливой.
Где-то я собой очень недовольна... Где-то я себе делаю больно. Настроение подавленное от этого.
Вчера на Ютуб попалась нарезка с любимым героем детства Наруто🫰🏻 так, что сдаваться я не планирую, датте баё🤣😏 😈
Жизнь не пойдет в обратную сторону. Дорога только вперёд.
За то, недавно был очень крутой инсайт по внутреннему ощущению относительно практики благодарности родителям. Я четко осознала для чего и для кого я это делаю. Было интересное открытие 😌
Я начинаю вспоминать свои детские мечты...
1. Практика благодарности папе
2. Практика благодарности маме
3. Медитация
4. Молитва сегодняшнему дню
5. Дыхательная практика
6. Дневник благодарности
7. Дневник самопрограммирования
8. Управление Кегеля 250 раз
Комментарии
В моей картине мира есть большая разница между тем, чтобы думать о других и думать за других
Когда я думаю за себя. Как я хочу жить, что я хочу делать, как мне себя порадовать - я внутри чувствую себя хорошо
И из этого состояния, мне легко и приятно думать о других. Как бы я хотела позаботиться о других, что я могу дать
Потому, что когда человек думает за другого. В этот момент его нос не в его жизни. А это больно
Больно жить с мыслями как должен был поступить муж, как бы могла повести себя мама, о чем думал папа - когда он был нужен
И я буду продолжать писать каждый день свои чувства, вести дневник, писать посты. Потому что это помогает мне думать только о своей жизни. Потому, что это время. А время невосполнимый ресурс
@asterligova, ну как-то мы начали про одно, а закончили о мамах, папах, мужьях и тд)
Я давно вас в ленте вижу именно поэтому написала , за вас ничего не думаю , мне все равно
Просто если есть проблемы в голове , лучше их решать со специалистами все-таки, тетрадки тут не помогут …
@karinkaaa55 из моей картины мира
Если мне всё равно - я пройду мимо и вообще не буду писать - это тоже время
Бывает дни, когда я открываю мамлайф и здесь столько любви, радуюсь за других женщин, как за себя. Мне приятно читать топ и посты. Я получаю удовольствие
А иногда, я открываю топ и мне не нравится то, что я вижу. И я просто закрываю приложение. Или пропускаю темы, которые мне не интересны.
Бывает я вижу в топе или в ленте посты, которые для меня странные, непонятные - я пролистываю.
Я человек, и ничто человеческое мне не чуждо. Есть даже люди, которые меня раздражают. И если я чувствую сильное раздражение - просто добавляю человека в ЧС. Чтобы не видеть его посты и не испытывать смешанные чувства
@bu-_bu я пишу для себя. свои заметки
есть люди которые меня понимают, есть люди, которые меня не понимают
И те и другие люди, и те и другие имеют права на чувства и мысли
Есть люди, которые любят печенку кушать, а есть те, кто нет. И они не обязаны друг друга понимать
у меня нет задачи быть понятной всем
@asterligova вы максимально странная. Если человек не хочет вопросов, то он пишет в личном дневнике, а не в публичном.
@bu-_bu я вообще разная и живая, как все люди. И могу быть для вас странной, непонятной
мы же не одинаковые - чужая душа, как известно потёмки
Я открыта к вопросам, на которые мне хочется отвечать ❤️
Девочки привет,подскажите может кто сталкивался;
У нас гв,сцеженное молоко дочка хорошо пила с бутылки pigeon,можно было отлучиться спокойно.
Но вот уже как дней 10 не берет совсем,ни молоко,ни смесь(взяла нутрилон на нее она прям блюет педиатр посоветовала либо козью либо гипоаллергенную) взяла семилак гипоаллергенную она не берет,разморозили мое молоко не берет уже и соску поменяла на pigeon не берет,взяла обычную либби с латексной соской не берет,взяла авент тоже не берет. Че делать то? Ждать...
Если бы у слова «фанатик» было обличие, оно бы точно носило лицо моего мужа.
Он фанат медицины. Фанат своей работы и всего, что с ней связано.
В начале своей карьеры на него пришелся ковид и целый год я видела его максимум 30 минут в день. Узнала, что он может засыпать прямо в стуле да ужином. Он уезжал из дома в 5 утра, возвращался после 22. И так каждый день.
На нашу годовщину его чуть не выгнали из театра за телефон, потому что тяжелый пациент ухудшился и вместо того, чтобы смотреть постано...
Я сейчас нахожусь на новом этапе своей жизни. Мы с моим бывшим мужем после развода попытались все склеить и снова стали жить вместе. Хотя на тот момент я думала, что он изменился (спойлер-нет), я вышла из под его влияния (спойлер-НЕТ). Оказалось, все не так-то просто:) Прожив так год, все стало еще хуже чем было до развода. Раньше мы жили в Финляндии и я сбежала оттуда обратно в Москву. После примирения мы жили в Петербурге. А потом он решил снова перевезти нас в Европу. Но я помня свой опыт жиз...
Побуду токсиком , но мне кажется это время лучше на психолога специалиста потратить или на здоровый сон с 3 погодками , чем сначала заниматься какими-то тетрадками , а потом еще писать сюда большие посты 🙈🙈🙈