Сегодня был 46 день..как мы с подругой бросили сами себе вызов- мы выходим в 4.30 утра и ходим 10…
Сегодня был 46 день..как мы с подругой бросили сами себе вызов- мы выходим в 4.30 утра и ходим 10 тысяч шагов..
АльгьамдулиЛлягь мы живем ближе к смотровой и ходим к горе наверх..
В первые дни, когда был дождь или ветер- заставляли себя, мотивируя друг- друга..
А сегодня- даже мысли не было остаться дома..просто организм сам уже требовал..
Шел дождь..мы были мокрые..прыгали по лужам..пили горячий капучино..и шли..
Ребенок внутри каждой ликовал от счастья..
И мы с ней поняли, что у нас есть самое дорогое - безразличие к мнению окружающих..
Для чего пост? Для того чтобы не унывали..не сдавались..и находили плюс во всем..и хотя бы иногда выпускали ребенка внутри вас..
Патя·
Мама сына (2 года)
Вес снижается?
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Даа..при том что я вообще не на диете.. нет ограничений..
Я скинула 5 кг..за это время..
А подруга скинула больше..она соблюдает диету..
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Но..мы ходим для здоровья больше..цель не была похудеть..цель была- поправить свое здоровье..чтобы мышцы вновь начали работать..и разгрузка мозга..
Кактус🌵🌵🌵·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Как здорово,найдись и моя подруга которая города также выходит 🥺.
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
@ummyusuf.. если за рулём.. может подняться к нам..будете с нами ходить 😀к Панораме подъехать..и с нами..хотя бы 7 тысяч шагов будет
Кактус🌵🌵🌵··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Спасибо 🤍, с мужем обговорю.
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
🖤🖤в 4.30 мы бываем на улице..в 6.40 бываем уже дома..
IA…·
Такие вы молодцы , родненький кяхулай 😍
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
@aishaish ого..я на Школьной живу 😀😀
IA…··
мы раньше жили на школьной , где горка подьем такой
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
@aishaish вот я там и живу..гле подъем)))
Annisa·
Собак не бывает?
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Нет..даже если есть то привязаны..
kisa·
старый кяхулааай
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Аха))))
𝓐𝓶𝓲𝓷𝓪 ·
Мама троих детей
Какая прелесть, я люблю ходить,живу не в городе и подруг нет 🥺
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Алюю.. ин шаа Аллагь все будет
🕊·
Потом целый день не уставшие?
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Нет..потом ещё на работу иду)))но ночью сплю..в 22.00 максимум я уже сплю..вырубает
сама не знаю·
Ваша подруга случайно не Хадижка?
сама не знаю··
@ummyusuf.., да смотрю ее статусы 😅 одноклашка моя
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
ого...😀😀как тесен мир..
Как зовут вас? Спрошу у нее
сама не знаю··
Зубейда
مدينة·
Хочу такую же подругу, чтобы ходить по утрам 😭
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
ВЕЛКОМ в нашу весёлую компанию 😀😀мы обеспечим весёлое настроение
مدينة··
раньше я в Тарки ехала на смотровую на велике своем с Сипарки. Сейчас с Дербента далековато 😅
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
ой..даа..далековато даже на машине 😀😀
Г.Ж.Ш·
Так замотивировали капец
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
🖤🖤😀если была полезной то рада
Г.Ж.Ш··
сама хожу но с детьми
Конечно не тот вайб да с ними не походишь нормально
ش·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@amoshop поднимаем мотивацию
ش··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@amoshop отвечаю из мира фантастики
)))··
для тебя да 😂
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Аляяя 😀😀
otvaliteotmenya·
Сколько шагов делаете за это время не знаете?
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
10 тысяч с утра..
Карина 🫧·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Хватит хвастаться. А то я буду завидывать 🥺🤣🤣
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
У подруги годовалый..мы же с утра хотим
Карина 🫧··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
он просыпается в 6 часов, а мужу на работу по утрам тоже надо. Поэтому мне пока сложно планировать такие выходы
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Ааа..ну так даа..
زهرة·
Многодетная мама (5 детей)
Хочу такую подругу, чтоб мотивировала меня 🥹
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Аляяя..мы тут)))))
زهرة··
Многодетная мама (5 детей)
🫂
Патя·
Мама сына (7 лет)
Хочу такую же подругу только с Семендера 😍
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
В Семендере тоже есть хорошие девочки))))
Патя··
Мама сына (7 лет)
вот мне такая нужна которая в 4 утра будет звать меня на прогулку 😍☺️
хумейра·
Мама сына (4 года), беременна (21 нед.)
Такие умнички!! 😍
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Спасибо 🖤🖤🖤
Еже Малина·
Вы молодцы! 🕊
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Благодарю 🖤🖤
ام حكيم و حنيفة و تيمية·
Мама троих детей
Мне тоже нужна такая подруга 😭
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Если живёте недалеко от Мчс кольца..то я тут 😀😀
ام حكيم و حنيفة و تيمية··
Мама троих детей
нет к сожалению, живу загородом 🥲 была бы в городе, давно нашла б наверно с кем гулять 😭
Сахиба·
Мама четверых детей
Ма ша Аллагь 😍👏🏻 тоже захотела так. Только придется хотя бы младших с собой потащить😂и наверное пока меньше ходить.
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Аляя..подруга тоже в первые дни годовалого сына в коляске тащила с собой..и мы с ней по очереди толкали коляску наверх..кардио делали себе😀😀
Сахиба··
Мама четверых детей
круто же 😅👍
сама не знаю·
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Дааа🤣🤣мой папа и я..
Умм Фатима··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
обратно мокрые шли..но я была счастлива..прыгала по лужам 🤣🤣