Умм Фатима
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)
post image

Сегодня был 46 день..как мы с подругой бросили сами себе вызов- мы выходим в 4.30 утра и ходим 10 тысяч шагов..

АльгьамдулиЛлягь мы живем ближе к смотровой и ходим к горе наверх..

В первые дни, когда был дождь или ветер- заставляли себя, мотивируя друг- друга..

А сегодня- даже мысли не было остаться дома..просто организм сам уже требовал..

Шел дождь..мы были мокрые..прыгали по лужам..пили горячий капучино..и шли..

Ребенок внутри каждой ликовал от счастья..

И мы с ней поняли, что у нас есть самое дорогое - безразличие к мнению окружающих..

Для чего пост? Для того чтобы не унывали..не сдавались..и находили плюс во всем..и хотя бы иногда выпускали ребенка внутри вас..

4614

Комментарии

sama-neznay
сама не знаю·Мама четверых детей
стикер
Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Дааа🤣🤣мой папа и я..

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

@ummyusuf.. обратно мокрые шли..но я была счастлива..прыгала по лужам 🤣🤣

Нравится Ответить
sakhiba.a
Сахиба·Мама четверых детей

Ма ша Аллагь 😍👏🏻 тоже захотела так. Только придется хотя бы младших с собой потащить😂и наверное пока меньше ходить.

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Аляя..подруга тоже в первые дни годовалого сына в коляске тащила с собой..и мы с ней по очереди толкали коляску наверх..кардио делали себе😀😀

Нравится Ответить
sakhiba.a
Сахиба·Мама четверых детей

@ummyusuf.. круто же 😅👍

Нравится Ответить
m.m.s
ام حكيم و حنيفة و تيمية·Мама троих детей

Мне тоже нужна такая подруга 😭

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Если живёте недалеко от Мчс кольца..то я тут 😀😀

Нравится Ответить
m.m.s
ام حكيم و حنيفة و تيمية·Мама троих детей

@ummyusuf.., нет к сожалению, живу загородом 🥲 была бы в городе, давно нашла б наверно с кем гулять 😭

Нравится Ответить
ezhe.malina
Еже Малина·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Вы молодцы! 🕊

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Благодарю 🖤🖤

Нравится Ответить
gzv23
хумейра·Мама сына (4 года), беременна (21 нед.)

Такие умнички!! 😍

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Спасибо 🖤🖤🖤

Нравится Ответить
vselennayamoya
Патя·Мама сына (7 лет)

Хочу такую же подругу только с Семендера 😍

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

В Семендере тоже есть хорошие девочки))))

Нравится Ответить
vselennayamoya
Патя·Мама сына (7 лет)

@ummyusuf.., вот мне такая нужна которая в 4 утра будет звать меня на прогулку 😍☺️

Нравится Ответить
antorovelvet
زهرة·Многодетная мама (5 детей)

Хочу такую подругу, чтоб мотивировала меня 🥹

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Аляяя..мы тут)))))

Нравится Ответить
antorovelvet
زهرة·Многодетная мама (5 детей)

@ummyusuf.. 🫂

Нравится Ответить
radjabova.
Карина 🫧·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Хватит хвастаться. А то я буду завидывать 🥺🤣🤣

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

@radjabova. У подруги годовалый..мы же с утра хотим

Нравится Ответить
radjabova.
Карина 🫧·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@ummyusuf.., он просыпается в 6 часов, а мужу на работу по утрам тоже надо. Поэтому мне пока сложно планировать такие выходы

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

@radjabova. Ааа..ну так даа..

Нравится Ответить
otvaliteotmenya
otvaliteotmenya·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Сколько шагов делаете за это время не знаете?

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

10 тысяч с утра..

Нравится Ответить
umm.usman30
ش·Мама двоих (1 год, 4 года)

@amoshop поднимаем мотивацию

Нравится Ответить
umm.usman30
ش·Мама двоих (1 год, 4 года)

@amoshop отвечаю из мира фантастики

Нравится Ответить
snikom
)))·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@umm.usman30, для тебя да 😂

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Аляяя 😀😀

Нравится Ответить
imdragons
Г.Ж.Ш·Мама троих детей

Так замотивировали капец

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

🖤🖤😀если была полезной то рада

Нравится Ответить
imdragons
Г.Ж.Ш·Мама троих детей

@ummyusuf.., сама хожу но с детьми

Конечно не тот вайб да с ними не походишь нормально

Нравится Ответить
tolstobrovik
مدينة·Мама сына (5 лет)

Хочу такую же подругу, чтобы ходить по утрам 😭

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

ВЕЛКОМ в нашу весёлую компанию 😀😀мы обеспечим весёлое настроение

Нравится Ответить
tolstobrovik
مدينة·Мама сына (5 лет)

@ummyusuf.., раньше я в Тарки ехала на смотровую на велике своем с Сипарки. Сейчас с Дербента далековато 😅

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

@tolstobrovik ой..даа..далековато даже на машине 😀😀

Нравится Ответить
sama-neznay
сама не знаю·Мама четверых детей

Ваша подруга случайно не Хадижка?

Нравится Ответить
sama-neznay
сама не знаю·Мама четверых детей

@ummyusuf.., да смотрю ее статусы 😅 одноклашка моя

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

@sama-neznay ого...😀😀как тесен мир..

Как зовут вас? Спрошу у нее

Нравится Ответить
sama-neznay
сама не знаю·Мама четверых детей

@ummyusuf.., Зубейда

Нравится Ответить
aminapi

Потом целый день не уставшие?

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Нет..потом ещё на работу иду)))но ночью сплю..в 22.00 максимум я уже сплю..вырубает

Нравится Ответить
amina.essens
𝓐𝓶𝓲𝓷𝓪 ·Мама троих детей

Какая прелесть, я люблю ходить,живу не в городе и подруг нет 🥺

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Алюю.. ин шаа Аллагь все будет

Нравится Ответить
kisa
kisa·Мама сына (1 год)

старый кяхулааай

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Аха))))

Нравится Ответить
annisa1

Собак не бывает?

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Нет..даже если есть то привязаны..

Нравится Ответить
aishaish
Aishat·Мама двоих (4 года, 5 лет)

Такие вы молодцы , родненький кяхулай 😍

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

@aishaish ого..я на Школьной живу 😀😀

Нравится Ответить
aishaish
Aishat·Мама двоих (4 года, 5 лет)

@ummyusuf.., мы раньше жили на школьной , где горка подьем такой

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

@aishaish вот я там и живу..гле подъем)))

Нравится Ответить
kaktussss98
Кактус🌵🌵🌵·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Как здорово,найдись и моя подруга которая города также выходит 🥺.

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

@ummyusuf.. если за рулём.. может подняться к нам..будете с нами ходить 😀к Панораме подъехать..и с нами..хотя бы 7 тысяч шагов будет

Нравится Ответить
kaktussss98
Кактус🌵🌵🌵·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@ummyusuf.. Спасибо 🤍, с мужем обговорю.

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

@kaktussss98 🖤🖤в 4.30 мы бываем на улице..в 6.40 бываем уже дома..

Нравится Ответить
umm_muaviya
Патя·Мама сына (2 года)

Вес снижается?

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Даа..при том что я вообще не на диете.. нет ограничений..

Я скинула 5 кг..за это время..

А подруга скинула больше..она соблюдает диету..

Нравится Ответить
ummyusuf..
Умм Фатима·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Но..мы ходим для здоровья больше..цель не была похудеть..цель была- поправить свое здоровье..чтобы мышцы вновь начали работать..и разгрузка мозга..

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →