встаю рано вместе с ребёнком, ночью норм не сплю из-за ребёнка, но почему то в последнее время уснуть не могу вообще, с 9-ти пытаюсь, ну не могу совсем
ещё так странно, будто бы тяжело держать глаза закрытыми, будто я прям их стараюсь удержать и если расслаблюсь, они откроются
будто напряжение сильное в веках и на лбу, не знаю как объяснить.. может это нехватка чего то или ещё что? магний тоже нифига не помог