Девушки, мне гастроэнтеролог сказал сказал питаться по столу номер 5, но исключить все жиры ( то есть и молочка, и сыры, и творог, и любая рыба). Жиры можно оставить только в обед и после еды. Кто так питался, так выжить вообще возможно? Или может кто разбирается, это нормальная практика? Читаю рецепты и там все едят творог, рыбу нежирную.
У меня 5 стол пожизненный уже пару лет. Неделю назад пришли анализы, теперь ещё и безлактозный. У отца очень много лет тоже 5 стол пожизненный.
По началу можно соблюдать строго, что-бы понять общий принцип и реакцию организма. Со временем питание становится интуитивным. Приходит понимание, на какие продукты есть реакции, а на какие нет. Там в принципе суть жироне, жареное, острое, кислое убрать.
На завтрак каши и яйца спокойно можно есть.
Ну вообще стол номер пять не имеет никакого терапевтического эффекта и доказательной эффективности. Это очень устаревшие и не актуальные рекомендации. Нужно просто есть натуральные не переработанные продукты и жиры в том числе
У меня очень плохие анализы алт, аст, фосфалютаза, ггт, горечь во рту, тошнота. Сам диагноз даже не посмотрела, а онлайн выписка пока не готова, надо будет посмотреть.