Здравствуйте. Подскажите, какую литературу почитать по прикорму или может у кого есть гайды. Кого посмотреть из блогеров на эту тему? Для меня пока тёмный лес, а педиатр уже недели 3 говорит вводить.
Здравствуйте!
Для ввода прикорма ознакомьтесь с различными методиками: педиатрический, педагогический прикормы и самоприкорм.
Главное начинать прикорм тогда, когда ребёнок к этому готов, не стоит спешить. Согласно современным рекомендациям прикорм стоит вводить ~ в 6 месяцев при наличии пищевого интереса. Основной источник питания до года — грудное молоко или адаптированная молочная смесь.
Я покупала курс у Ксении Охлопковой (она педиатр, специализирующийся на прикорме), он мне очень помог - все структурировал, было понятно, что, за чем и в каких количествах. Еще и консультировала всех вокруг, потому что правда ниче не понятно же на старте
Все что нужно знать это то ,что прикорм вводится с 5.5-6 мес с огромного пищевого интереса ,ив или гв не важно ,но ив или гв основная еда до года без замены кормлений примерно до 10 мес ,дальше постепенно ,прикорм не цель накормить ,а разнообразие в маленьких количествах ,мама зануда очень не рекомендую ,потому что там огромные порции ,что полный бред ?новый продукт раз в 2-3 дня вводите ,аллергены с 9 мес ,молочку так же ,мясо с 8,начинаете с овощей ,потом фрукты и каши ,каши сначала без молочные .одна чайная ложка это уже отлично ,повторюсь цели накормить нет ,это не основная еда ,так же если на ив или гв после года хотите оставляйте на сны ,и с года переходите постепенно на общий стол ,кусочки с 7-8 мес аккуратно вводите )
ссылка
или
ссылка
Основные моменты начала прикорма
ссылка
или
ссылка